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46歲伊能靜懷孕啦 專(zhuān)家稱(chēng)大齡孕媽鈣不能停
為了自己和寶貝的骨骼健康，孕產(chǎn)期也要堅(jiān)持補(bǔ)鈣不能停哦。在整個(gè)孕產(chǎn)期，孕產(chǎn)媽媽攝入的鈣除了滿足自身需要外，還要供給肚中的胎寶寶保證其健康成長(zhǎng)。孕期母體為胎兒輸鈣高達(dá)49.7g；完全哺乳6個(gè)月，產(chǎn)婦為嬰兒提供鈣50.4g。據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：孕產(chǎn)期女性鈣缺口每日高達(dá)600mg。鈣的實(shí)際攝入量?jī)H為推薦量的三分之一。
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