孩子不高興就吃爸媽怎么辦？

當(dāng)不開心時，很多人會通過吃東西來發(fā)泄自己內(nèi)心的不悅或是釋放壓力。這即是所謂的情緒化進(jìn)食。情緒化進(jìn)食其實是比較常見，但是它卻是存在很多健康風(fēng)險。提醒大家，如果你加孩子出現(xiàn)這個問題，請及時關(guān)注。

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這些食物慎入冰箱當(dāng)心傷害BB健康

家長們會發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，就是小朋友們的好奇心理會驅(qū)使他們?nèi)L試一些有刺激的食物。它們并不一定好吃，孩子們只是想試試。對此，家長可以睜只眼閉只眼，但請注意冰箱食物可別放任他們吃。

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無論再瘦腹部脂肪也要減

腹部脂肪多一直是很多人的困擾。不僅影響美觀，更重要的是，它對人體的危害很大。即使身材比較瘦，腹部脂肪意味著內(nèi)臟脂肪也不少。那么如何減少腹部脂肪呢？本文將為您做具體的講述。

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哺乳期如何吃？寶寶身體棒

新生兒需要母乳的養(yǎng)育，這時候新媽媽要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，攝入各種營養(yǎng)元素，以此保證孩子能夠通過母乳獲得充足營養(yǎng)。另外媽媽們還需要注意一些飲食禁忌，以免吃了不該吃的東西而影響到孩子的身體健康。所以說，合理的飲食安排非常重要。

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掌控體重準(zhǔn)媽需做好7點(diǎn)

在孕期，有的準(zhǔn)媽媽以為孩子營養(yǎng)為借口，不管不顧胡吃海塞，于是體重一路狂飆。孕前的姣好身材已然不再，產(chǎn)后只能黯然傷神。所以為了減少孕婦產(chǎn)后的失落，在孕期就應(yīng)該控制自己的體重。這些控制體重的秘密到底是什么？

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高血壓侵襲孕媽宜吃3食物

女性在懷孕期內(nèi)如果檢測出患有妊娠高血壓的話，不僅對母嬰的身體健康有一定的影響，對日后的生產(chǎn)也不利。因此，妊娠期內(nèi)高血壓需要及時改善，而食療調(diào)理是最佳的選擇方式。

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對癥下藥孩子吃飯乖又香

可能有很多家長都曾經(jīng)抱怨過，怎么讓孩子吃一餐飯那么難呀。喂大半個小時了都不吃進(jìn)去幾口，孩子還老是跑來跑去。那么，該如何讓孩子乖乖吃飯呢？其實，只要平時養(yǎng)成好的習(xí)慣，孩子自然能乖乖吃飯啦。

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飲食+運(yùn)動準(zhǔn)媽營養(yǎng)消化好

懷孕期間，家里人總會費(fèi)盡心思為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備很多好吃的。然而對于孕婦來說，一不注意就可能造成胃部消化不良了。消化不良不僅僅使得準(zhǔn)媽媽食欲不振，而且會導(dǎo)致其營養(yǎng)不良。那么，準(zhǔn)媽媽該如何避免消化不良？

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產(chǎn)后吃得對肥胖不會來

不少人因為擔(dān)心孕期或產(chǎn)后吃太多而導(dǎo)致肥胖。其實，不用過于擔(dān)心，孕期和產(chǎn)后變胖是普遍現(xiàn)象，但是只要采取正確的方法，完全是可以控制住體重保持好身材。那么，產(chǎn)后怎么吃不會胖呢？

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炎夏坐月子新媽吃什么好？

夏季坐月子是非常具有考驗的事情，首先天氣炎熱會導(dǎo)致人們的身體不適，躺在床上會覺得非常的熱，而開空調(diào)又會擔(dān)心著涼，產(chǎn)后虛弱的媽媽和嬰兒都可能會著涼。另外，炎熱的天氣會讓媽媽們非常想吃涼的食物，但是這又會對腸胃不利，也不利于子宮的恢復(fù)，而油膩的食物不僅讓媽媽們沒有胃口不說，還會加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)。所以媽媽們在夏季坐月子的時候需要注意飲食，選擇合適的食物食物，這樣才能保證自己和孩子健康。

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