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學齡前兒童的減肥食譜大舉例
有些食品本身就含有分解脂肪或阻止脂肪合成的物質(zhì)，稱為減肥食品。如食醋含有氨基酸、有機酸，這些酸類就可促進體內(nèi)過多脂肪消耗轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能；海藻類可以分解脂肪、抑制脂肪的堆積。
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