準(zhǔn)媽媽孕期不宜多吃的食物

孕媽媽懷寶寶期間，“飲食關(guān)”一定要把守，孕婦吃哪些食物對(duì)健康不利呢？專家提醒以下食物孕婦不可多吃。

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專家解答　什么是營養(yǎng)胎教

營養(yǎng)胎教，是根據(jù)妊娠早、中、后三期胎寶寶發(fā)育的特點(diǎn)，合理指導(dǎo)孕媽媽攝取食品中的7種營養(yǎng)素即：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素,促進(jìn)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

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產(chǎn)婦分娩時(shí)該如何積蓄體能

對(duì)于該采用什么樣的分娩方式以及如何改善體能，仁者見仁，智者見智。目前的醫(yī)學(xué)支持療法種類繁多、療效不一，有的可以提神，有的可以緩解疼痛，還有的可以改變你面對(duì)疼痛時(shí)所采取的思維方式。很難預(yù)測(cè)你到時(shí)究竟會(huì)怎么做，因?yàn)檎嬲搅朔置涞臅r(shí)候，你的取向很有可能發(fā)生巨大的變化。所以，最重要的是要提前搞清楚你可以采用哪些分娩方式，有哪些方法可以緩解疼痛，以及你該做哪些準(zhǔn)備，這樣你就可以按照自然分娩的路子走下去了。記住，關(guān)于疼痛的劇烈程度根本沒有一個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，沒有誰能確定你該承受怎樣的疼痛，這是因人而異的。

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孕婦懷孕時(shí)按摩有哪些作用

現(xiàn)在，胎教的方法有很多種！懷孕是母親崇高而又自然的事。母親應(yīng)該使自己適應(yīng)懷孕這個(gè)過程。有條理地正規(guī)地進(jìn)行胎教運(yùn)動(dòng)，可以使你的懷孕期間獲得最大的舒適，并在這期間使身體處于最佳狀態(tài)。下面我們看看對(duì)于懷孕期間的一些反應(yīng)按摩起到什么幫助？

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父母如何和寶寶一起做情緒游戲

一些視力不好或戴高度眼鏡的孩子，因被人叫成“小眼鏡”、“小瞎子”而自卑。怕打碎鏡片而不敢參加體育運(yùn)動(dòng)，容易形成孤僻、沉悶的性格。他們的童年歡樂，被封閉在“瓶子底”鏡片的后面了。而當(dāng)內(nèi)心缺乏喜悅時(shí)，很可能被其他的幾種情緒所取代，如痛苦、憤怒、恐懼、悲傷、冷漠或無意識(shí)等，都會(huì)在身體中產(chǎn)生壓力，使呼吸短促、肌肉緊張、眼神拘謹(jǐn)。這種內(nèi)心情感僵化的結(jié)果，往往導(dǎo)致溝通的障礙。

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大齡準(zhǔn)媽媽孕早期護(hù)理指導(dǎo)

定期產(chǎn)檢是準(zhǔn)媽媽孕期生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。通過孕期的各項(xiàng)身體檢查，準(zhǔn)媽媽可以了解到自己的身體情況、胎兒的發(fā)育狀況。對(duì)于30歲以上的準(zhǔn)媽媽，定期產(chǎn)檢的意義更加重大。因?yàn)?0歲以上準(zhǔn)媽媽本身就是各種孕期并發(fā)癥的高危人群，通過定期產(chǎn)檢，醫(yī)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽身體的各種異常，指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽調(diào)整各種生活習(xí)慣，避免妊娠期并發(fā)癥的發(fā)生。

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孕婦孕早期要注意哪些細(xì)節(jié)

新的準(zhǔn)爸爸媽媽們都會(huì)希望有一個(gè)健康的寶寶！但是，相關(guān)專家指出，現(xiàn)實(shí)生活中許多我們經(jīng)常使用的產(chǎn)品中，會(huì)有對(duì)寶寶的健康造成危害的成分！下面我們就來看看哪些是對(duì)寶寶健康有影響的呢！

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孕婦服用哪些藥物影響胎兒發(fā)育　

懷孕早期若服用口服降血糖藥物，例如tolbutamide與chlorproppamide，藥效會(huì)通過胎盤，導(dǎo)致胎兒血中胰島素過高，進(jìn)而引發(fā)巨大兒或新生兒低血糖。雖說新一代的口服降血糖藥物，例glybunidemetformin，比較不容易透過胎盤對(duì)胎兒產(chǎn)生副作用，但是嚴(yán)格說起來，日前仍缺乏足夠的醫(yī)學(xué)證據(jù)支持它們的安全性，因此請(qǐng)?jiān)袐D千萬別大意。下面我們看看哪些藥物會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。

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女性備孕的準(zhǔn)備和受孕的過程

所謂懷孕前的心理準(zhǔn)備，是指夫婦雙方應(yīng)在心理狀態(tài)良好的情況下完成受孕。凡是雙方或一方受到較強(qiáng)的劣性精神刺激，如心緒不佳、憂郁、苦悶或夫妻之間關(guān)系緊張、鬧矛盾時(shí)都不受受孕，應(yīng)該等到雙方關(guān)系融洽、心情愉快時(shí)再完成受孕。下面我們看看受孕的過程是什么樣的呢！

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寶寶夜驚和疾病有關(guān)系嗎

父母親所能看到的最嚇人的睡眠障礙是夜驚。一個(gè)孩子本來處于沉睡狀態(tài)中，會(huì)突然從床上坐起，發(fā)出刺耳的尖叫聲，臉色蒼白而恐怖。他睜大眼睛看著一個(gè)想象中的物體，哭聲斷斷續(xù)續(xù)，呼吸粗重，渾身冒汗，而且完全不接受父母親對(duì)他的安慰。

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