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產(chǎn)后乳房呵護(hù) 絕佳Bra少不了
剛剛當(dāng)上媽媽的女性朋友,胸口的“小姐妹”也開始變得繁忙起來,擔(dān)當(dāng)著哺乳的重要角色。而乳房卻又是極其敏感脆弱的器官,因此產(chǎn)后呵護(hù)工作自然需要做到位,挑選一副絕佳的bra則成了新媽咪們不可忽視的重要任務(wù)。
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準(zhǔn)媽媽孕期需選用合適的胸罩
準(zhǔn)媽媽的胸部在整個孕期持續(xù)增大,一般會增大1~2個罩杯。如果不及時更換胸罩,胸部血液循環(huán)會受到影響;同時乳腺受到壓迫,也可能發(fā)生乳腺炎。
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哺乳期間媽媽應(yīng)該如何配戴胸罩
哺乳期間,乳母的乳房血液循環(huán)旺盛,乳腺體成熟,‘因而哺乳期的乳房比平時大一些。長時間大負(fù)荷會使雙側(cè)乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性,這不僅影響乳房的血液循環(huán)暢通,影響乳汁的分泌,而且對恢復(fù)乳房原來的造型也有一定的影響。乳腺腺泡活動又需要適當(dāng)?shù)牡蛪毫Νh(huán)境,所以,乳母應(yīng)配戴胸罩。選擇乳罩時要適當(dāng)寬松一些。哺乳期,經(jīng)常有乳汁從乳頭溢出沾染衣物,如果乳頭經(jīng)常處于濕潤受浸狀態(tài),又與干燥變硬的衣物摩擦,極易造成乳頭皸裂。所以要選用質(zhì)地柔軟、吸水性能好的棉質(zhì)吸水乳罩。
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孕媽媽孕期如何選擇胸罩和內(nèi)褲
在妊娠期.孕媽媽的乳房會不斷增大。從懷孕到生產(chǎn),乳房會增加大約兩個罩杯。過緊的胸罩還會壓迫到乳房,還會因與乳頭摩擦而影響以后的哺乳。所以,孕媽媽要按乳房大小更換胸罩。選購胸罩時要測量好自己的尺碼.選擇最適合自己身型的胸罩。胸罩的肩帶盡量寬,以免勒入皮膚:扣帶應(yīng)該可以隨著胸圍的增大進(jìn)行調(diào)節(jié);前扣型胸罩便于穿著及產(chǎn)后哺乳。
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