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媽媽廚房:給寶寶吃健康魚餐
魚肉營養(yǎng)豐富,是媽媽廚房的常客??墒怯械膵寢寭?dān)心像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇,不適合小寶寶吃。專家提醒:一般動(dòng)物性食物,膽固醇的含量都會(huì)高一些。在吃這些食物的時(shí)候同時(shí)吃多種足量的蔬菜水果,就能避免膽固醇過多。媽媽如何給小饞貓吃魚呢?事實(shí)上只要寶寶不過敏,什么魚都可以吃。品種越豐富,孩子的營養(yǎng)越全面。
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媽媽們須知寶寶吃魚幾大注意事項(xiàng)
魚肉營養(yǎng)豐富,是很多媽媽給寶寶增加營養(yǎng)的佳品。可是媽媽們要注意了,并非所有的魚都適合寶寶吃,下面有健康專家來聊聊寶寶吃魚該注意些的事項(xiàng)。
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