產(chǎn)后媽媽按摩面部養(yǎng)顏的方法

中醫(yī)認(rèn)為， “頭為諸陽之會，面為五臟之華"。按摩養(yǎng)顏即運用一定手法，作用于面部穴位，使之氣血流暢，達(dá)到美化容顏的目的。女性產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)格外注意面部按摩。

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讓胎兒感受到來自于爸爸的觸感刺激

幫助妻子做腹部按摩也能夠增進(jìn)準(zhǔn)爸爸與胎兒的親密關(guān)系。比較典型的就是對準(zhǔn)媽媽腹部的撫摸按摩，并伴有輕輕的拍打，同時最好配以相應(yīng)的語言提示，比如告訴胎兒你和妻子現(xiàn)在在干什么．或者向他描述一下房間的布置以及今天的天氣情況。準(zhǔn)爸爸的撫摸一定要盡量緩慢和輕柔，力道的掌握非常重要，但太過小心翼翼也沒有必要，最重要的是多跟妻子進(jìn)行交流，隨時了解她的感受，這樣在幫助妻子按摩的過程中就能做到恰到好處。

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寶寶撫觸與按摩前后的準(zhǔn)備與護(hù)理工作

給寶寶進(jìn)行撫觸與按摩可不是那么簡單的事情，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)做好充足的準(zhǔn)備工作與護(hù)理工作，才能使寶寶能充分享受到愛撫的同時，減少身心的不安與不適感覺，以達(dá)到撫觸與按摩的真正目的。

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幫助孕媽媽調(diào)節(jié)孕期胎動的按摩

胎動，就是指胎兒在孕婦子宮內(nèi)的活動，正常的胎動說明胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育良好。通常，自妊娠期的第16周開始可以明顯感覺到胎動，隨著妊娠周數(shù)的逐漸增加，胎動的情況也會越來越明顯，到了妊娠末期，胎動的次數(shù)會有所減少。每天的上午8～12時胎動比較均勻，下午2～3時是胎動最少的時候，晚上8～11時胎動活躍。如果發(fā)現(xiàn)胎動出現(xiàn)異常情況，就要及時檢查。通過按摩的方法可以及時調(diào)節(jié)胎動，使孕婦能夠及時地掌握胎兒的發(fā)育情況，而且可以避免死胎等現(xiàn)象的發(fā)生。

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孕婦孕期按摩的三大特點

按摩可以使孕期的不適得到緩解，尤其可以通過按摩穴位來緩解孕婦在妊娠期的一些不適癥狀。由于孕婦在生理方面的特殊性，所以，針對孕婦的按摩應(yīng)具有以下特點。

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媽媽幫助寶寶手部按摩的方法

媽媽們知道幫助寶寶按摩是有利于孩子健康成長的，但是有的按摩方式和按摩的部位也起到不同的按摩效果的！比如說按摩手部，可以對寶寶有哪些好處呢？

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產(chǎn)后媽媽眼部防皺消皺按摩法

眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體皮膚最薄的部位，非常脆弱，易水腫，易長出皺紋，并隨著年齡的增長而不斷加深。產(chǎn)后為防止或推遲眼部皺紋的產(chǎn)生，應(yīng)注意眼部皮膚的保養(yǎng)。按摩眼睛周圍能促進(jìn)眼部氣血暢通，保持眼部皮膚豐滿，使眼睛周圍皺紋不生或少生；對已產(chǎn)生的皺紋，也可使其減少或消除。

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寶寶睡覺前后的一些按摩方法

睡眠對于寶寶來說十分重要，在睡眠中寶寶生長激素的分泌是平時的3倍，由此可見充足的睡眠對寶寶的生長發(fā)育非常關(guān)鍵。夜尿頻繁、入睡困難、易驚醒等問題都會造成睡眠質(zhì)量下降，因此，在睡覺前后對寶寶進(jìn)行撫摩能夠預(yù)防這些問題發(fā)生，如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)上述癥狀，通過撫摩也可以得到改善。

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產(chǎn)后媽媽眼部防皺消皺按摩法

一般產(chǎn)婦產(chǎn)后很少還有心思去關(guān)注自己的容貌什么的，但是正是因為這樣媽媽才更要注意哦！特別是眼睛周圍的皺紋等等！很簡單的，就是按摩了。按摩眼睛周圍能促進(jìn)眼部氣血暢通，保持眼部皮膚豐滿，使眼睛周圍皺紋不生或少生；對已產(chǎn)生的皺紋，也可使其減少或消除。

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孕婦懷孕時按摩有哪些作用

現(xiàn)在，胎教的方法有很多種！懷孕是母親崇高而又自然的事。母親應(yīng)該使自己適應(yīng)懷孕這個過程。有條理地正規(guī)地進(jìn)行胎教運動，可以使你的懷孕期間獲得最大的舒適，并在這期間使身體處于最佳狀態(tài)。下面我們看看對于懷孕期間的一些反應(yīng)按摩起到什么幫助？

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