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素食媽媽在月子里如何進補?
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的產(chǎn)婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，并含有多種必需氨基酸，有助于產(chǎn)后氣血流失的恢復補充。
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給寶寶吃太多魚肝油好嗎？
隨著人民生活水平和衛(wèi)生知識的大幅度提高，補充各種維生素預防營養(yǎng)缺乏性疾病的知識已深入到大多數(shù)家庭，但與此同時，對于補充營養(yǎng)素也往往走入一個誤區(qū)，以為魚肝油是營養(yǎng)素，補充魚肝油多多益善。要知道缺乏維生素會致病，但補充需有個度，補充過量也會致病。
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孕前停止食用辛辣和高糖食品
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經(jīng)懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。
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準媽媽健康生活一覽
為了能平安地度過妊娠期，生個健康的小寶寶。在日常生活中必須注意：要有充分的睡眠和休息，適度的運動和勞動，均衡地攝取營養(yǎng)，生活規(guī)律，心情愉快等。這些除本人注意外，還須家人特別是丈夫的協(xié)助。
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孩子偏食的根源在家庭
“我不要吃青菜，太難吃了！”“怎么又吃胡蘿卜，這是我最不喜歡吃的，我不吃了！”當今很多父母對這樣的情景都非常熟悉。的確，在如今的兒童當中，偏食、挑食是一種普遍存在的現(xiàn)象。
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和寶寶一起渡過入園關
的家長在來信中問到有關孩子入園如何適應的一些問題，我們特約有著豐富實踐經(jīng)驗的北京市東城區(qū)衛(wèi)生局一幼的劉玉秀老師做客本欄目，逐一回答家長朋友所提出的問題。
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進入幼兒園后孩子的明顯差異
幼兒園開學兩個月后，入園的孩子在各方面表現(xiàn)出了明顯的差異。有的孩子從第二個星期開始就能適應幼兒園的生活，在父母、老師的引導下，響亮地問候別人，與同伴友好相處，與老師很好合作；有的孩子則不然，搶椅子，搶積木，或隨便走動，對老師的提醒置之不理；還有的孩子一直由父母“護送”到座位上，還拖著父母的衣服不肯放；甚至有個別孩子，居然一直不肯自己動手吃飯，要由父親、奶奶每天輪流來喂他。
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為寶寶入托做好準備
“我的寶寶18個月了，由于工作的關系我沒辦法親自帶她，考慮寶寶各方面的能力，我覺得送她進幼兒園的托班已不成問題，可幼兒園的老師說太早入托并不好，我真是郁悶死了！媽媽們有沒有同感??？”
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如何教孩子上幼兒園聽老師教導
老師要求如何配合你好。孩子小，剛上幼兒園，在幼兒園有較強的焦慮感，需要一段時間適應。父母如何配合？主要是要堅持送孩子上幼兒園，不要今天去，明天不去，老師最惱火這個，這樣的話，孩子很難適應。因為孩子突然變換環(huán)境，回家后自然就要給媽媽鬧，所以父母一定要有耐心，回家后要主動多陪孩子，使孩子更開心一些。
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如何順利度過入園第一個月
孩子終究是要上幼兒園了。作父母的那顆心，塞滿了關于幼兒園的種種喜憂心事。那個在家自由自在無憂無慮的小人兒，會受得了集體生活的條條框框嗎？那個集家人寵愛于一身的小寶貝兒，會讓老師喜歡嗎？尿濕了褲子怎么辦？生病了怎么辦？這可是小人兒平日遇到的人生第一大轉(zhuǎn)折呀
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