暑假已進(jìn)入倒計(jì)時,家長朋友要提醒神獸們“收收心”,為開學(xué)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)做準(zhǔn)備外,孩子身體健康的防護(hù)也要重視起來。開學(xué)季恰逢夏秋交替,而隨著生活環(huán)境的改變以及換季時溫度的冷熱交替,孩子也很容易患上感冒咳嗽等呼吸道疾病。
日常,要注意天氣變化,隨氣溫變化添減衣物,避免著涼。做到均衡飲食,適量運(yùn)動,保證充足休息來增強(qiáng)孩子自護(hù)力。同時,養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。在天氣允許的情況下加強(qiáng)日常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。定期打掃衛(wèi)生,保持環(huán)境清潔,減少去人員聚集的場所。
雖說每次生病,孩子的免疫系統(tǒng)都會得到鍛煉,變得更強(qiáng)大,不必太緊張。但孩子生病稱得上是家長最頭痛的一件事情了,所以要更加耐心的進(jìn)行護(hù)理,幫助孩子盡早治愈。
除了做好預(yù)防,也要掌握感冒咳嗽的家庭護(hù)理方法。生病期間孩子的胃口會變差,盡量讓孩子少食多餐,這樣有利于消化并容易滿足能量需求??梢远嘟o孩子吃一些維生素豐富且溫和的水果,橙子、獼猴桃、藍(lán)莓等,不僅給孩子提供維生素和礦物質(zhì),還含有較多的水分,有利于病情恢復(fù)。
孩子生病時,家長千萬不要“急于求成”,比如一見咳嗽就要止咳,或者盲目使用抗生素藥物等。給孩子用藥前,首先要判斷該藥物是否符合孩子的癥狀,比如孩子咳嗽會分為有痰和無痰,如果有痰咳嗽使用了含有鎮(zhèn)咳成分的藥物便會使痰液更難排出,結(jié)果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導(dǎo)致肺部感染,造成肺炎等更嚴(yán)重的疾病。
有痰咳嗽可以給孩子喝點(diǎn)易坦靜。易坦靜能增強(qiáng)纖毛運(yùn)動、溶解粘液,有助于痰液排出并有效抑制炎性物質(zhì)釋放。服藥后患兒不良反應(yīng)較少,治療安全性高,利于緩解咳嗽痰多的癥狀。
而是否使用抗生素,最好是經(jīng)檢查確認(rèn)是否屬于細(xì)菌感染,如果是細(xì)菌性感冒就必須用抗生素治療。
家長掌握一些兒童常見病的正確護(hù)理方法,可以有效的預(yù)防和縮短病程幫助孩子在開學(xué)季的關(guān)鍵時期保持最佳狀態(tài)。