寶媽們似乎對(duì)寶寶的屎、尿、屁額外有“興趣”,經(jīng)常對(duì)著換下的帶著粑粑的紙尿褲仔細(xì)研究。因?yàn)楸惚闶菍殞毮c道健康的“晴雨表”,媽媽們靠著便便的情況來了解寶寶的身體狀況:大便正常,說明飲食養(yǎng)育良好;大便出現(xiàn)異常,可能是寶寶吃錯(cuò)了東西,也可能是疾病的征兆。
而在不正常的大便中,便秘是眾多寶媽們的苦惱之事。寶寶便秘時(shí)會(huì)影響消化功能,導(dǎo)致寶寶食欲下降,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能攝入,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
不過,很多媽媽對(duì)于寶寶便秘不能很好的判斷,覺著兩三天不排便就是便秘了。實(shí)際上,在判斷寶寶是否便秘時(shí),不能只看次數(shù),每個(gè)寶寶大便次數(shù)不一樣,只要寶寶精神狀態(tài)好,能正常進(jìn)食,大便是柔軟的,一天拉5~6次或者3天拉一次都是正常的。如果,寶寶出現(xiàn)腹脹、排便量少、大便堅(jiān)硬、排出的是顆粒狀或球狀、排便時(shí)很痛苦,或伴有出血現(xiàn)象時(shí),則要引起注意,便秘如果得不到及時(shí)治療,大便在腸道中停留越久,就會(huì)越多越干硬,越難以排出,排便時(shí)就會(huì)越疼,寶寶就會(huì)因?yàn)楹ε绿弁炊辉概疟?,?dǎo)致惡性循環(huán)。
應(yīng)對(duì)寶寶便秘的方法有很多,家長(zhǎng)可根據(jù)便秘的原因做調(diào)整:飲食上,多為寶寶準(zhǔn)備一些富含纖維素的蔬菜、水果等;生活中,盡量降低生活環(huán)境和方式改變對(duì)腸道功能造成的影響,例如減少使用消毒劑;適當(dāng)為孩子做腹部按摩,寶媽可以將四指并攏,以寶寶的肚臍為中心,進(jìn)行順時(shí)針的打圈按摩;增加戶外活動(dòng),接觸大自然的菌群環(huán)境等;如果是因?yàn)榛疾∮绊懳改c道系統(tǒng)而導(dǎo)致的便秘,疾病治愈后,便秘就能得到緩解。
?除了纖維素,改善寶寶便秘的另一大功臣,就是益生菌。益生菌在腸道中敗解纖維素,會(huì)產(chǎn)生水,進(jìn)而軟化大便,促進(jìn)排出。比如受到眾多醫(yī)生和媽媽們信賴的小黃盒媽咪愛:它含有的屎腸球菌R026和枯草桿菌R179,在腸道內(nèi)可以直接消耗氧氣,恢復(fù)腸道無氧環(huán)境,重建腸道穩(wěn)態(tài),促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖,促進(jìn)腸道消化吸收功能,恢復(fù)正常腸蠕動(dòng),從而有效改善便秘。媽咪愛對(duì)腸道無刺激作用,無依賴性,并且含有兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的維生素和微量元素,是媽媽們的放心選擇。
如果便秘持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或便秘情況嚴(yán)重,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。溫馨提示:除非征得醫(yī)生同意,否則不建議家長(zhǎng)擅自使用灌腸劑和通便劑,以免使用不當(dāng),給孩子帶來危險(xiǎn)。