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O型腿、睡眠不安穩(wěn)、睡著后多汗、發(fā)育遲緩、囟門(mén)閉合晚、乳牙萌出晚……寶寶發(fā)出的這些“信號(hào)”，各位媽媽能夠及時(shí)接收到嗎？今天的育兒小課堂，就來(lái)給各位媽媽講講哪4類寶寶最易缺鈣，尤其是最后一類，更是導(dǎo)致缺鈣和健康問(wèn)題的“幕后黑手”！

【刨根問(wèn)底】——哪4類寶寶最易缺鈣？

1、多胞胎寶寶

由于媽媽自身營(yíng)養(yǎng)有限，多胞胎在胎兒期所攝取到的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易出現(xiàn)不均衡且匱乏的情況。如果孕媽媽本身鈣質(zhì)不足的話，寶寶出生后更可能面臨缺鈣風(fēng)險(xiǎn)。

2、長(zhǎng)得快的寶寶

在寶寶出生后的7天至1歲半之間，會(huì)不定期出現(xiàn)“猛長(zhǎng)期”，每次持續(xù)時(shí)間大概在3-7天。在猛長(zhǎng)期內(nèi)，寶寶也很容易缺鈣。

3、早產(chǎn)寶寶

孕后期是胎兒骨骼發(fā)育和吸收營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵期，早產(chǎn)寶寶由于錯(cuò)過(guò)這個(gè)關(guān)鍵階段。而且出生后還要面臨追趕生長(zhǎng)，對(duì)鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求大，所以家長(zhǎng)要格外注意早產(chǎn)寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

4、沒(méi)補(bǔ)充維生素AD的寶寶

權(quán)威指南建議新生兒出生后應(yīng)盡早補(bǔ)充維生素AD，以降低維生素AD缺乏帶來(lái)的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題。如果未能及時(shí)或持續(xù)補(bǔ)充維生素AD，孩子可能會(huì)存在鈣吸收率低的問(wèn)題，即便補(bǔ)了鈣也達(dá)不到理想的效果。此外，骨骼生長(zhǎng)光有原料（鈣）還不夠，還需要生長(zhǎng)的動(dòng)力，缺乏維生素A會(huì)降低骨骼生長(zhǎng)的動(dòng)力。

【追本溯源】維生素AD與缺鈣之間有何關(guān)聯(lián)？

一般來(lái)說(shuō)，只要孩子奶攝入量充足，6個(gè)月以內(nèi)基本上不會(huì)缺鈣。而媽媽們認(rèn)為的缺鈣，更多是缺乏維生素AD所致！

說(shuō)到維生素D大家都知道，主要作用是促進(jìn)鈣在腸道中的吸收。如果維生素D缺乏或不足，鈣吸收率下降，導(dǎo)致骨骼、牙齒鈣量不足，從而影響骨骼和牙齒健康，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展成佝僂病。

那么，維生素A與鈣又有什么關(guān)聯(lián)呢？一方面，維生素A可以協(xié)助維生素D更好地發(fā)揮生物活性，兩者協(xié)同助力身體鈣質(zhì)的吸收和利用，促進(jìn)牙齒和骨骼發(fā)育。另一方面，維生素A也直接影響著骨骼發(fā)育和牙齒健康，鈣只是骨骼和牙齒的重要原料，而骨骼的生長(zhǎng)過(guò)程主要靠骨骺端軟骨細(xì)胞增殖以及成骨細(xì)胞、破骨細(xì)胞的平衡來(lái)完成的，維生素A不但可以促進(jìn)軟骨細(xì)胞增殖，還參與了成骨細(xì)胞、破骨細(xì)胞平衡的調(diào)控，可以說(shuō)是骨骼生長(zhǎng)的源動(dòng)力，對(duì)于牙齒健康，維生素A的作用則是參與牙釉質(zhì)的發(fā)育，缺乏維生素A會(huì)影響牙釉質(zhì)形成，增加齲齒風(fēng)向。第三，維生素A在免疫系統(tǒng)建立方面功不可沒(méi)，一旦缺乏則會(huì)增加寶寶呼吸道、消化道感染的風(fēng)險(xiǎn)，一旦感染，病情更容易反復(fù)不易痊愈，這將直接影響身體對(duì)于鈣質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)元素的吸收與利用。

由于我國(guó)兒童普遍存在維生素A和維生素D缺乏問(wèn)題，每日小劑量預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD是最為科學(xué)且行之有效的方法，所以寶寶出生后每天補(bǔ)充一粒伊可新維生素AD滴劑是非常必要的，這在《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》以及《中國(guó)兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》中都有明確指導(dǎo)，補(bǔ)充劑量為維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天，而且AD配比合理（3:1），最符合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

從寶寶出生開(kāi)始，為寶寶堅(jiān)持每天補(bǔ)充一粒伊可新維生素AD，對(duì)寶寶骨骼發(fā)育至關(guān)重要，3歲以后的孩子在視力、免疫力及身高增長(zhǎng)方面的發(fā)育仍需要維生素AD的助力，因此伊可新最好給孩子吃到6歲以上。如此，媽媽再也不用擔(dān)心寶寶容易出現(xiàn)缺鈣以及其他健康問(wèn)題啦！

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