冬季天氣寒冷干燥,再加上室內(nèi)暖氣,更會(huì)加速寶寶皮膚和體內(nèi)水分的流失,如果家長(zhǎng)護(hù)理不當(dāng),寶寶很容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題。所以,寶寶的肌膚在冬季的護(hù)理十分重要。
措施1. 保持室內(nèi)濕度
冬季天氣寒冷,家長(zhǎng)為了寶寶不著涼感冒,常常會(huì)讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間呆在房間里。但是實(shí)際上,室內(nèi)暖氣和空調(diào)開(kāi)太久,會(huì)增加室內(nèi)細(xì)菌繁殖的速度,并不利于寶寶身體健康。所以增加室內(nèi)濕度十分必要,家長(zhǎng)可以在室內(nèi)擱置幾臺(tái)加濕器,保持室內(nèi)的濕度,能夠緩解寶寶皮膚以及身體內(nèi)水分流失的速度。加濕器是保證室內(nèi)濕度的好物之一,能讓寶寶溫暖舒適過(guò)冬。除此之外,還可以偶爾帶寶寶出去散散步,當(dāng)然這是根據(jù)寶寶的具體情況決定。
措施2.涂抹潤(rùn)膚乳
潤(rùn)膚乳能夠滋潤(rùn)寶寶干燥的皮膚,同時(shí)能夠給寶寶的皮膚表面形成一層保護(hù)層和隔離層,在滋潤(rùn)寶寶肌膚的同時(shí)起到保護(hù)寶寶肌膚的作用。
寒冷的天氣和干燥的空氣都不利于寶寶肌膚健康。所以家長(zhǎng)可以在早晚給寶寶洗完臉之后給寶寶涂上潤(rùn)膚乳,保護(hù)寶寶的肌膚。在給寶寶選擇潤(rùn)膚乳的時(shí)候一定要選擇滋潤(rùn)、溫和不刺激的,沒(méi)有亂七八糟的化學(xué)成分的潤(rùn)膚乳,以免給寶寶的肌膚帶來(lái)二次刺激。
措施3.飲食均衡合理,幫助寶寶補(bǔ)水
冬季寶寶皮膚和體內(nèi)的水分丟失嚴(yán)重,給寶寶的肌膚進(jìn)行外部補(bǔ)水之后,也要注意從內(nèi)部補(bǔ)水,從飲食做起,保證寶寶體內(nèi)水分的充足。
在冬季除了多給寶寶喝白開(kāi)水,多吃蔬菜水果也能夠起到補(bǔ)水的作用。比如胡蘿卜,不僅質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富,還能夠起到保護(hù)視力的作用,在冬季更是有滋潤(rùn)皮膚的作用。這是因?yàn)楹}卜中所含的豐富的胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化成維生素A,從而保護(hù)人體皮膚表層皮膚。如果在寶寶日常的飲食中不注意補(bǔ)充維生素A,一旦缺乏維生素A就可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥,角質(zhì)代謝失常,易松弛老化。所以家長(zhǎng)要一定要注意在日常飲食中給寶寶添加補(bǔ)充維生素A的食物。