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  檸檬甘蔗汁

  [原料]檸檬60克，甘蔗250克。

  [制法]將檸檬、甘蔗洗凈，切碎搗爛，用紗布絞取汁液即可。

  [吃法]代茶頻飲。

  [功效]清熱和胃，降逆止嘔。

  豆蔻粥

  [原料]肉豆蔻5克，生姜3片，粳米100克。

  [制法]將肉豆蔻放入碾缽內(nèi)，研為細粉。粳米洗凈，放鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后加入肉豆蔻細粉、生姜，煮成粥即可。

  [吃法]分次溫服。

  [功效]溫中散寒，降逆止嘔。

  丁香姜糖

  [原料]丁香粉5克，生姜末30克，冰糖50克，麻油適量。

  [制法]將冰糖放入沙鍋內(nèi)，加水少許，用小火熬化，放入生姜末、丁香粉，熬至挑起不粘手。取搪瓷盆1只，涂以麻油，將熬好的糖倒入攤平，稍冷后切成小塊即可。

  [吃法]當糖果吃，隨意食用。

  [功效]溫中散寒，降逆止嘔。

  甘蔗生姜汁

  [原料]甘蔗300克，生姜30克。

  [制法]將甘蔗、生姜分別洗凈，切碎搗爛，用紗布絞取汁液，放入鍋內(nèi)，用小火煮沸即可。

  [吃法]代茶飲用。

  [功效]生津養(yǎng)胃，降逆止嘔。

  竹瀝粥

  [原料]淡竹瀝20毫升，粳米60克，白糖適量。

  [制法]將粳米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至粥將熟時放入淡竹瀝，和勻后加白糖調(diào)味即可。

  [吃法]早晚分服。

  [功效]滋陰養(yǎng)胃，降逆止嘔。

  三汁生津飲

  [原料]麥冬10克，鮮蘆根30克，鮮藕節(jié)100克。

  [制法]將麥冬、鮮蘆根、鮮藕節(jié)洗凈、切碎，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎汁去渣，取汁即可。

  [吃法]代茶溫飲。

  [功效]生津養(yǎng)胃，降逆止嘔。

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