在家長看來,寶寶放屁是正常的生理現(xiàn)象。但是實際上,如果寶寶放屁多,可能蘊(yùn)含著不同的健康信息。家長只有掌握寶寶放屁背后表達(dá)的真實信息,才能夠及時反映,幫助寶寶健康生長發(fā)育。下面就跟著小編一起來看看吧!
一、寶寶三種“屁”蘊(yùn)含的健康問題
1、臭屁。如果寶寶頻頻放屁且伴隨著酸臭味,這可能就是寶寶消化不良的征兆了。如果自家寶寶有以上表現(xiàn),家長應(yīng)該減少寶寶日常的奶液攝入量,減少寶寶脂肪和高蛋白食物的攝入,多加些開水稀釋寶寶所吃的食物。適當(dāng)添加含雙歧因子的奶伴葡萄糖,能夠起到抑制大腸桿菌和促進(jìn)食物消化吸收的作用。
2、空屁。如果寶寶不斷地放屁但是沒有臭味,這多是寶寶饑餓的信號。這是由于寶寶腸胃排空后,腸胃蠕動增強(qiáng)所導(dǎo)致的。當(dāng)寶寶有以上表現(xiàn)的時候應(yīng)該及時給寶寶喂食了,否則寶寶接下來可能會哭鬧不止。
3、多屁。寶寶寶頻繁性放屁且伴隨著糞便,這多是由于寶寶攝取了大量的淀粉含量高等食物。所以家長減少給寶寶吃淀粉含量高的食物,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、脂肪類食物即可。
二、飲食調(diào)節(jié)保證寶寶的健康
1、寶寶的胃容量小,宜少吃多餐。寶寶腸胃有限,一次只能吃一點(diǎn)食物,但是饑餓的快,所以家長在吃飯中間可以適當(dāng)給寶寶加一點(diǎn)適量的點(diǎn)心,注意適量不可過多。除此之外,注意給寶寶加點(diǎn)心的時間不能距離正餐太近,否則會使寶寶吃正餐的時候沒有食欲,長期以往會影響寶寶的正常就餐,導(dǎo)致營養(yǎng)需求無法滿足,影響寶寶的生長發(fā)育。
2、多吃蔬菜、水果。蔬菜水果中含有大量的維生素,有利于寶寶的生長發(fā)育。所以家長可以多給寶寶吃一些蔬菜水果。比如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。
3、適量攝入動植物蛋白。為了保證寶寶營養(yǎng)均衡,動植物蛋白的攝入也是十分重要的。一些食物中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如:肉類、魚類、豆類和蛋類。家長平常在寶寶的飲食中添加一些這類食物,保證寶寶營養(yǎng)均衡,飲食結(jié)構(gòu)合理,滿足寶寶的日常營養(yǎng)需求。
4、粗糧細(xì)糧不可少。粗糧細(xì)糧都要吃,可有效避免寶寶患維生素B1缺乏癥,每日攝入量在150g左右即可。