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張文宏擔心的事發(fā)生了!這些細節(jié)怎能忽視?

  早在4月份,張文宏醫(yī)生曾預言新冠病毒有二次爆發(fā)的可能。如今,北京疫情突然反撲,最小確診患者僅有1歲,雖還不到二次爆發(fā)的程度,但必須提高警惕。

  戴好口罩、勤洗手、不聚集……類似的防疫要點人盡皆知,但在實際生活中,一些容易被忽略的細節(jié)往往成為病毒攻擊的漏洞。兒童由于生理特點和自身免疫功能低下,是最需關注的易感人群之一,家長要緊緊抓住兩個“重點”和一個“關鍵”。

  【兩個“重點”】防控繼續(xù)常態(tài)化,堵住食品安全漏洞

  據國家衛(wèi)健委最新發(fā)布的夏季防護指南,低風險地區(qū)疫情雖漸趨穩(wěn)定,但常態(tài)化防疫依然不可忽視。家庭環(huán)境以清潔為主,預防性消毒為輔,即便是吹空調也要注意通風換氣。同時作為孩子的密切接觸者,大人一定要做好個人防護。

  此次疫情反彈也暴露出了一直以來忽視的一個重要問題--食品安全。為降低可能的風險,建議家長購買食物時盡量不直接接觸生鮮,生鮮食物處理前后徹底洗手;生熟案板分開,食物和飲用水煮熟煮透;水果去皮食用;餐具做好消毒,采取分餐制,不要幫寶寶吹涼食物。

  【一個“關鍵”】提高自身免疫力,科學補充維生素AD

  營養(yǎng)是維持人體免疫功能和健康的物質基礎,而強大的免疫力是對抗病毒的關鍵。對于免疫系統尚未發(fā)育成熟的嬰幼兒和學齡前兒童來說,這恰恰是他們在這場“戰(zhàn)疫”中最致命的弱點。所以專家建議堅持母乳喂養(yǎng),已添加輔食的寶寶應注意多吃富含蛋白質的食物,增加對蔬菜、水果的攝入,每天保證12~20種食物種類。但即便如此,寶寶體內依然存在不容忽視的營養(yǎng)“漏洞”,特別是極易缺乏對免疫力提升起關鍵作用的維生素AD。

  你或許聽說過維生素A有助視力發(fā)育,維生素D能促進鈣吸收,但你了解它們與免疫力的關系嗎?其實,維生素A還有“抗感染維生素”之稱,不僅可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性和功能健全,強化免疫力的第一道“防線”;還可以增強吞噬細胞(巨噬細胞、中性粒細胞等)吞噬能力,促進淋巴細胞增殖,增加抗體合成和分泌,從而快速識別并有效清除病毒、細菌,降低寶寶的感染風險。

  維生素D也參與機體免疫應答過程,醫(yī)學研究還發(fā)現,維生素A能提高維生素D的功能發(fā)揮,全面提高機體免疫功能。

  而據最新大樣本流調數據顯示:我國6月齡到14歲兒童維生素A缺乏率為47.98%,全國有1.1億兒童維生素A缺乏,年齡越小缺乏率越高。維生素D的缺乏率也高達50%??梢韵胂螅斔麄冊庥鲂鹿诓《净蚱渌膊⊥{時,免疫系統將會面臨多大的挑戰(zhàn)!

  因此,維生素A和維生素D應從寶寶出生開始及時、合理地補充,選擇劑量合理、配比科學、服用安全的維生素AD制劑(如伊可新),堅持服用到至少3歲,促進寶寶免疫系統發(fā)育和完善,促進身高、視力、智力、造血功能各方面的生長發(fā)育。

  此外,鋅、鐵等微量元素對人體免疫功能的調節(jié)也非常重要,一定要注意查漏補缺,和維生素AD一起,科學補充哦!

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