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  雖然說夏天不像冬天那么容易感冒，不過對于孩子來說，一年四季稍有不慎都有可能生病的。因此，家長們千萬不要掉以輕心，如果夏天孩子咳嗽了，家長應(yīng)該怎么辦？該給孩子吃什么呢？

   一、多吃蘿卜

  孩子咳嗽了，家長可以有針對性的給孩子吃蘿卜。如果孩子咳嗽的過程中還帶有痰，嘴里發(fā)干、發(fā)苦，那么就可以多吃點蘿卜，會達到很好的療效。關(guān)于蘿卜的吃法，我們可以把蘿卜做湯，也可以炒著吃。尤其是白蘿卜，因為多吃白蘿卜可以有效的止咳化痰，而且能夠治療便秘，因此孩子如果咳嗽可以適當多吃些白蘿卜。

  二、多吃冬瓜

  冬瓜的功效也是不錯的，例如可以滋陰補肺。當孩子咳嗽且伴有暑熱癥狀時，可以考慮給孩子喝點冬瓜湯或是以冬瓜為食材的菜，冬瓜有很好的止咳效果。當然，除了冬瓜還可以吃一些別的家常蔬菜，像絲瓜、白菜之類，不過要避免食用一些加重病情的食材。

  三、喝姜湯暖胃

  一直以來都有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，因此夏天多吃點姜總是沒錯的。夏天吃姜可以去熱解毒，還可以防止風(fēng)寒感染，更可以暖胃。再者，如果孩子頻繁咳嗽，也可以給孩子喝一些姜湯，也能夠起到不錯的效果。

  四、吃冰糖雪梨

  平時咳嗽，老人會建議多吃一些冰糖燉雪梨，說有利于潤肺止咳。其實，也是有點科學(xué)依據(jù)的，冰糖與梨一起煮，熬出來的梨汁及煮出來的梨可以很好的止咳，家長們不妨試一試。此外，銀耳湯、川貝湯也可以有效的止咳潤肺，在平時的飲食中，家長可以適當調(diào)節(jié)一下飲食的營養(yǎng)均衡，給孩子吃一些清熱解火健康的食物，盡量避免孩子因為飲食不調(diào)而患病。

  除了上面說的幾種食療方法以外，還有很多方法可以防止孩子的咳嗽問題。譬如：保持起居環(huán)境的干燥清新、避免煙塵或是刺激氣味的熏染，如果家族有先天病史，那么也需要注意給孩子做系統(tǒng)的檢查，如有必要需及時治療。還有要讓孩子與過敏源隔絕，避免因為過敏原因，使孩子患上感冒咳嗽或是風(fēng)熱過敏問題。

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