寶寶的生長發(fā)育和“吃”是直接掛鉤的?!皝恚瑢殞毠裕俪渣c,吃飽點長得更快。” 類似話語在日常生活中也極其常見。但這種填鴨式喂養(yǎng),其實并不科學,所帶來的直接危害就是給寶寶還沒有發(fā)育完善的消化系統(tǒng)增加負擔,導致消化系統(tǒng)紊亂,繼而發(fā)生消化不良。
通俗來講,消化不良大多情況下就是一種吃出來的病癥。寶寶消化不良的癥狀多有食欲下降、便秘甚至腹瀉、嘴里有口臭一樣的臭味同時舌苔比較厚重,另外由于消化的機體功能出現(xiàn)紊亂,會導致一些食物殘留在消化道內部,這些殘渣會發(fā)酵產生氣體而引起肚子脹、打嗝、肚內發(fā)出聲響、放屁多等癥狀。如果以上幾點同時出現(xiàn),基本可判斷為消化不良。
寶寶消化不良時,可以服用媽咪愛益生菌來幫助恢復腸道健康的菌群狀態(tài)及腸道功能,并可以促進腸道的蠕動,消化積攢在腸道中的食物。媽咪愛的菌群配比完全符合兒童的腸道及菌群發(fā)育特點,其中還添加了6種適合促進嬰幼兒生長發(fā)育的維生素及鈣、鋅等微量元素,在改善消化不良癥狀的同時,還可補充因為消化問題所導致的營養(yǎng)缺乏。
不過,既是“病從口入”,飲食調節(jié)自然不可少。育兒專家指出,家長應該讓孩子從嬰幼兒時期就養(yǎng)成良好的飲食習慣。不貪吃、不暴飲暴食,不偏食、嚴格控制零食。每日的飲食要定時定量,可少食多餐并注意營養(yǎng)的均衡搭配,多給孩子提供水果、蔬菜等高膳食纖維的食物,適當補充水分。
嬰幼兒飲食尚不能自控,遇到好吃的、喜歡吃的會管不住嘴,就會吃個不停。但是胃容量是有限的,父母不要樂在其中,更要給孩子控制好量,把好飲食關。讓嬰幼兒嘗試新的食物時,也要讓孩子慢慢的適應。一次量不能給太多,逐漸地增加,讓孩子有個適應的過程。這樣長久堅持下來,不僅能很好的提高嬰幼兒食欲和消化功能,同時能保證嬰幼兒智力的正常發(fā)育。
很多家長會擔心寶寶吃不飽而影響長身體,但如果總是吃太飽不僅會消化不良,還可能會影響生長激素的分泌。當寶寶不愿意吃或吃了一定量后,千萬不要再強迫進食。讓孩子“三分饑七分飽”才是剛剛好。