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  很多人在剛懷孕的時候，可能自己都不會太注意有哪些事情是最好不要去做，就覺得自己怎么開心怎么來。但在這里還是要提醒一下各位準媽媽們，為了胎兒的健康著想，這些事在懷孕后最好都不要做了。

  一、如廁時最好不要玩手機

  現(xiàn)代社會中的人，放眼望去，不管是誰，幾乎都會有這樣的習慣，不管去哪都會帶著手機，包括如廁的時候。在如廁的時候帶上手機好像已經(jīng)成了很多人約定俗成的習慣。但這里要提醒的是我們的孕媽媽們，你最好是要改掉這個壞習慣。因為在如廁的時候玩手機，可以說是最不衛(wèi)生最不健康的事！可能有的人會反駁說，在廁所里，應該只有馬桶是臟的吧。我可以選擇把手機放在紙巾上呀，這樣就不會有細菌了。如果你是這樣想的話，那真的是大錯特錯。

  通常情況下，在廁所里的污水都是會霧化的。從你按下馬桶的沖水按鈕的那一刻起，糞便和尿液分子就會隨著水分子的擴散而向四面八方擴散，尤其是在公共廁所里，那就更不用說有多臟了。這也就是為什么我們每次上完廁所以后，都要認真洗手的原因呀。

  所以在如廁的時候最好不要玩手機，因為你的手機是沒辦法用水清洗的呀。而且，很多人如果在如廁的時候玩手機的話，長久下來就會發(fā)現(xiàn)自己的排便會有些困難。所以，孕媽媽們，為了你自己和胎兒的身體健康著想，在如廁的時候就不要玩手機了。

  二、長時間開空調(diào)且不開窗通風

  炎熱的夏季，很多人都喜歡躲在房間里，開著空調(diào)！不過，這里要提醒各位孕媽媽們，你們在使用空調(diào)一定要注意了，不僅要定期清洗空調(diào)，還要學會經(jīng)常去開窗給房間通風換氣。可能會有人說，開窗通風那不是吧房間里的冷氣都給浪費了嘛。而且外面的灰塵那么多，開窗了灰塵會進來……但卻不知道，如果房間長期不通風的話，是極易導致人體感染呼吸道疾病的。

  所以，這里要提醒各位孕媽媽們，千萬不要為了省那么一點點的電，就把自己置身于危險之中，這樣是得不償失的哦！使用空調(diào)時，每天做到通風1-2小時即可。還要記得，最好不要把空調(diào)開一夜哦，這樣對胎兒也是有一定影響的。

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