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  很多寶媽生了寶寶之后，寶寶的喂養(yǎng)就成了一門重要功課。對(duì)于上班族媽媽，如何按時(shí)給寶寶哺乳，是一件令人頭疼的事。這里給個(gè)建議，如果寶媽沒有辦法按時(shí)給寶寶哺乳，可以把乳汁擠出來放在奶瓶里，然后保存起來，等到合適的時(shí)間讓家里人幫忙喂養(yǎng)。下面就來說說，保存母乳的時(shí)候?qū)殝屢⒁饽男﹩栴}。

  1、母乳放在冰箱的注意事項(xiàng)

  一般擠出來的母乳汁要用奶瓶保存在冰箱里，要喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，需要先把冷凍的母乳解凍，然后加熱到適當(dāng)?shù)臏囟仍傥菇o寶寶食用。這里寶媽們要注意，加熱母乳的時(shí)候盡量不要用微波爐或者爐火，因?yàn)槟菢訒?huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分?？梢栽谛″伬锩娣胚m量的水燒開然后把奶瓶放在里面加熱，這樣不會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另外，從冰箱里面拿出來的母乳要在24小時(shí)內(nèi)喝完，不要再拿去冷藏了。

  2、做好冷卻工作

  在把母乳拿到冰箱冷藏之前要先做好冷卻工作，為了避免母乳過期可，以在奶瓶上寫上日期。因?yàn)閷殞毜牡挚沽€比較弱，喝了過期的母乳很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化道疾病。擠出來的母乳汁要放在能夠密封起來、冷凍的、消毒后的塑料制品中。但是如果是打算長(zhǎng)期冷凍就不要用塑料制品的器皿了。儲(chǔ)存母乳時(shí)，不要放太滿，不然可能會(huì)讓器皿漲破。

  3、喂食次數(shù)

  白天給寶寶喂食母乳要注意時(shí)間間隔，不要讓寶寶太餓才給他喂食。如果是在晚上，寶媽可以嘗試著慢慢減少給寶寶哺乳的次數(shù)。但是如果寶寶晚上需要很多次喂食母乳的話，要盡量幫助他形成有規(guī)律的生活節(jié)奏，這樣寶媽就可以在固定的時(shí)間給寶寶哺乳。還有在給寶寶添加輔食的時(shí)候也要注意這一點(diǎn)，養(yǎng)成一個(gè)好的飲食規(guī)律和習(xí)慣。

  還在用母乳喂養(yǎng)的寶寶大部分的時(shí)間都在睡覺，睡眠可以讓寶寶免受外界的干擾，在自己的小世界里睡覺，可以讓自己的身體各個(gè)器官不斷生長(zhǎng)發(fā)育。還有一些寶寶吃著奶都會(huì)睡著，不要奇怪，這些都是常見的事情。如果寶寶在喝奶的時(shí)候睡不著了，寶媽可以不斷刺激寶寶的吮吸，動(dòng)一動(dòng)乳頭或者捏捏寶寶的手，拍拍她的臉頰讓他清醒過來，吃飽了之后再睡。

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