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如何幫助孩子走出消極情緒

  人都是情緒化的生物,小孩子也不例外,而且往往會(huì)更加嚴(yán)重,這是由于他們沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)自己或者說(shuō)沒(méi)有一個(gè)正確的心態(tài)。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),在孩子幼年時(shí),就要讓孩子明白這樣一個(gè)道理:這世上沒(méi)有十全十美的人,現(xiàn)在所認(rèn)為的缺點(diǎn),所犯下的過(guò)錯(cuò),都是為了以后更好的成長(zhǎng)。不要讓一時(shí)的消極影響自己太長(zhǎng)時(shí)間。

  有些家長(zhǎng)知道孩子有了消極情緒,卻苦于沒(méi)有正確的解決方法。下面是一些小建議:

  1.注意力轉(zhuǎn)移法

  某件事的發(fā)生,讓孩子產(chǎn)生了自卑消極的情緒,他們認(rèn)為自己是比不上別人的。他們想的越多,就越容易迷失在消極的情緒里。當(dāng)孩子出現(xiàn)這樣的狀況時(shí),家長(zhǎng)可以試著與孩子談?wù)勑?,或者帶孩子出去玩一玩、看一看,用其他的事情吸引孩子的注意力。?dāng)孩子因?yàn)樽约旱哪骋粋€(gè)缺點(diǎn)而感到自卑的時(shí)候,你可以告訴孩子,世界上每一個(gè)人都是有缺點(diǎn)的,爸爸媽媽也不例外,你并不是一個(gè)人。

 2.潛意識(shí)

  無(wú)論在什么時(shí)候,家長(zhǎng)都要讓孩子明白:你是這世間獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景,沒(méi)有任何人可以取代你。這樣做的目的不是讓孩子盲目樂(lè)觀,而是讓孩子明白每個(gè)人都有來(lái)到這世上的意義。當(dāng)孩子在遇到問(wèn)題時(shí),就會(huì)用這些話來(lái)進(jìn)行自我激勵(lì),這也不失為一個(gè)好方法。

 3.言傳身教

  要知道,家長(zhǎng)是孩子最好的老師。家長(zhǎng)們要注意:無(wú)論生活過(guò)的有多么不如意,也不要在孩子面前表現(xiàn)出悲觀消極的一面。一個(gè)時(shí)常自怨自艾的家庭,是教不出一個(gè)樂(lè)觀積極的孩子的。當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候,家長(zhǎng)不要給孩子過(guò)多的壓力,不要去指責(zé)他們的過(guò)失,而是要學(xué)會(huì)去鼓勵(lì)孩子。爸爸媽媽們要明白:孩子陷入消極情緒中,很大一部分是害怕父母會(huì)對(duì)自己失望。家長(zhǎng)的責(zé)備會(huì)讓孩子變得更加消極,反之,用一種鼓勵(lì)的語(yǔ)氣與孩子交流,分析原因,會(huì)更好的幫孩子樹(shù)立信心。

  孩子其實(shí)并沒(méi)有他們所認(rèn)為的那么差,不是嗎?事實(shí)上,消極情緒的存在是由于孩子內(nèi)心對(duì)自己的自我否定。造成這樣結(jié)果的原因是多方面的,解決辦法也往往見(jiàn)仁見(jiàn)智。當(dāng)孩子陷入自卑消極的情緒中時(shí),幫助他們更好的認(rèn)識(shí)自己遠(yuǎn)比責(zé)備更有意義。

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