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  在人類歷史的大部分時間里，婦女在分娩時可以自由走動。他們采取感覺舒適的直立姿勢，以緩解收縮的疼痛。直到十七世紀，躺著分娩才成為常態(tài)，這要歸功于產科醫(yī)生，他們希望能用更簡單的方式來進行檢查，他們還發(fā)現(xiàn)實施會陰切開手術或產鉗分娩等手術更方便。二十世紀，生產從家里轉移到醫(yī)院。婦產保健醫(yī)療模式在社會上根深蒂固，人們也越發(fā)希望婦女在床上分娩，然而沒有任何證據支持這種生產方式，可能僅僅是因為醫(yī)生的偏好，以及之后他們都是這樣被訓練的。但是有很多理由建議不要在生產時躺著。直立分娩的優(yōu)點如下：

  一、用重力幫助生產

  當你直立時，你可以在重力的自然功能下工作。當你躺下時，你承受著重量和力量的沖擊，與重力相反，反而要花更多的力氣。

  二、減少干預

  當你直立分娩，利用重力，更有效地使用肌肉時，你不太可能需要鉗子或者會陰切開手術這樣的干預。當你躺著克服重力時，你和你的寶寶可能需要更多的干預。

  三、更有效的收縮

  當你直立，向前傾斜靠重力工作時，你的收縮會變得更有效。如果你仰面躺著，你的子宮會向上收縮，這并不能幫助生產反而增加了困難。

  四、疼痛減輕

  當你不靠著自己的背時，你會比躺著分娩時感到更少的疼痛。這是因為你的背承受著重力，而你在對抗重力。

  五、減少生產時間

  當你在重力的作用下生產時，你的身體和嬰兒都處在合適的位置，你的生產時間會有所減少，而躺下則很有可能減緩你生產的速度。

  六、更好地將氧氣輸送給寶寶

  當你仰面躺著時，你承受著寶寶，子宮還有胎盤的全部重量以及隨之而來的一切。這樣做會給你體內的血液供應帶來壓力，壓縮血液供應也會壓縮嬰兒的氧氣供應。通過直立分娩，你將為你的寶寶提供更好的氧氣和血液供應。這意味著你的寶寶不太可能經歷胎兒窘迫。

  七、母親總體滿意度提高

  通過直立分娩，母親對分娩的總體滿意度提高。鑒于我們已經了解到的情況，這并不奇怪，直立分娩會減少痛苦，減少干預的可能性等等。

  八、顯著增加骨盤空間

  躺下可減少骨盤直徑約百分之三十。尤其是擔心孩子太大的情況下，躺下并不會幫助你的身體張開。相反，直立會幫助你的身體張開，打開你的骨盆。

  綜上，建議產婦在和醫(yī)生談論后得出最適合的分娩方式。

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