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　　母乳衛(wèi)生、安全且營(yíng)養(yǎng)豐富，它的好處人盡皆知，是寶寶最好的口糧。在很多媽媽眼中，母乳營(yíng)養(yǎng)全面，是寶寶最理想的食物，很多媽媽也努力在開(kāi)奶、親喂、背奶的道路上。但不得不提的是，母乳雖好，卻不是萬(wàn)能的，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，一味奉行母乳至上，小心“坑娃”沒(méi)商量！

　　“母乳至上說(shuō)”：涵蓋寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)？

　　母乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還含有豐富的活性免疫因子，且易于吸收，有著目前任何科學(xué)手段都無(wú)法復(fù)制的優(yōu)勢(shì)。但白璧微瑕，母乳并不是所謂的“萬(wàn)能營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”，其中還是有些營(yíng)養(yǎng)素含量不足，主要體現(xiàn)在對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育十分關(guān)鍵的維生素A和維生素D。經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)成分分析，母乳中維生素D含量微乎其微，而受膳食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣及經(jīng)濟(jì)水平等綜合因素影響，中國(guó)媽媽母乳中維生素A含量也遠(yuǎn)低于全球平均水平。維生素A和維生素D缺乏問(wèn)題在嬰幼兒時(shí)期最為普遍。根據(jù)《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防止方案》、《佝僂病早期綜合防止方案》以及《中國(guó)國(guó)家處方集（兒童版）》的建議：嬰幼兒從出生起應(yīng)每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，并堅(jiān)持到至少3歲。

　　如果寶寶只接受母乳喂養(yǎng)，忽視維生素AD的額外補(bǔ)充，其結(jié)果又如何呢？維生素A與免疫系統(tǒng)功能發(fā)育、視覺(jué)發(fā)育、骨骼發(fā)育與身高增長(zhǎng)、智力發(fā)育以及造血功能密切相關(guān)。一旦寶寶缺乏維生素A，不僅抵抗力會(huì)下降，易引起寶寶貧血和視力功能減弱，還會(huì)影響長(zhǎng)骨發(fā)育和生長(zhǎng)激素分泌，導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)不高，還會(huì)影響寶寶未來(lái)的智力和認(rèn)知水平。作為維生素A的“黃金搭檔”，維生素D不足將直接影響鈣吸收，進(jìn)而影響寶寶骨骼發(fā)育，對(duì)免疫機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)也會(huì)帶來(lái)負(fù)作用?？偠灾皶r(shí)為寶寶補(bǔ)充維生素AD制劑（如伊可新）是最直接有效的方式，每天一粒，持續(xù)補(bǔ)充到3歲。

　　此外，母乳中的鐵和鋅吸收率高，在加上胎兒期的儲(chǔ)備，基本上能夠滿足四個(gè)月內(nèi)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求，但四個(gè)月后，母乳中鐵、鋅含量驟減，媽媽們一定要注意及時(shí)給添加富含鐵鋅的輔食，避免發(fā)生鋅缺乏或缺鐵性貧血，同時(shí)，注意定期體檢，如果發(fā)生缺乏要及時(shí)進(jìn)行必要的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充。

　　“母乳治病說(shuō)”：母乳既能防病又能夠治??？

　　1、母乳擦臉治濕疹

　　濕疹是困擾嬰幼兒的常見(jiàn)皮膚問(wèn)題，影響顏值不說(shuō)，病情還容易反復(fù)發(fā)作，十分折磨人。有些媽媽認(rèn)為母乳中含有抗體，且有滋潤(rùn)皮膚的效果，用新鮮母乳涂抹濕疹患處可治愈。但事實(shí)上，母乳中的蛋白質(zhì)會(huì)使皮膚中的細(xì)菌過(guò)度繁殖，反復(fù)涂抹在寶寶身上，對(duì)濕疹治療不僅無(wú)效，反而還會(huì)加重病情。同時(shí)，母乳中含有的蛋白質(zhì)等物質(zhì)也有可能誘發(fā)寶寶皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，不利于濕疹恢復(fù)。引起濕疹的原因十分復(fù)雜，與溫濕度、過(guò)敏均有關(guān)系，預(yù)防和改善濕疹最有效的措施是及時(shí)阻斷過(guò)敏原，注意皮膚護(hù)理，并適當(dāng)補(bǔ)充含抗過(guò)敏配方的益生菌(包括鼠李糖乳桿菌HN001、副干酪乳桿菌Lpc-37、乳雙歧桿菌Bl-04等針對(duì)性菌株）。此外，即便寶寶沒(méi)有濕疹問(wèn)題，也不要用母乳滋潤(rùn)寶寶的皮膚，這樣做容易堵塞毛孔，引起汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎等皮膚問(wèn)題。

　　2、母乳滴眼可消炎

　　母乳確實(shí)好處多多，不過(guò)并不包括“消炎”的作用。媽媽之所以放心往孩子的眼睛里滴母乳，多是認(rèn)為母乳純天然無(wú)公害，不含任何化學(xué)物質(zhì)，既然可以入口，外用自然也不會(huì)有妨害。事實(shí)顯然并非如此，母乳中含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于細(xì)菌、真菌等微生物而言，也是極好的“溫床”。從這個(gè)角度看，母乳其實(shí)也是“異物”的一種，貿(mào)然把它滴進(jìn)寶寶的眼睛，不但不能起到殺菌消炎的作用，反而有可能滋生更多細(xì)菌微生物，損傷寶寶的角膜和結(jié)膜，嚴(yán)重危害視力，甚至可能致盲。如果寶寶確實(shí)有眼部不適的問(wèn)題，最好還是去醫(yī)院就診更為保險(xiǎn)。

　　母乳雖然不是萬(wàn)能的，但沒(méi)有母乳也是萬(wàn)萬(wàn)不能的，母乳對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)的重要性和必要性不言而喻。關(guān)鍵是媽媽們要正確認(rèn)識(shí)母乳，在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，注意必要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，并用科學(xué)的育兒理念破除不靠譜的“偏方秘方”！

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