不少家長會發(fā)現(xiàn),自家寶寶晚上睡眠過程中會頻頻流汗,這不免令人憂心忡忡:一方面,寶寶容易出汗感冒著涼了怎么辦?另一方面,寶寶容易出汗本身是不是一種???別急,下面我們就來看看,寶寶睡覺愛出汗到底是怎么回事。
一、病理性出汗
寶寶的病理性出汗往往發(fā)生在后半夜,這時的寶寶處于入睡狀態(tài),相對安靜,但是頭部的汗液卻非常明顯。汗水浸濕枕頭后,讓寶寶感覺非常不舒服,他們會左右搖頭、摩擦頭部,久而久之會導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、枕禿等問題的出現(xiàn)。事實(shí)上,這是佝僂病的癥狀,通過正確的治療,寶寶出汗的問題就會改善。
如果寶寶整夜出汗,家長應(yīng)高度懷疑結(jié)核病的可能。除了這一癥狀,寶寶還可能出現(xiàn)低熱、全身無力、面色潮紅、食欲不佳的一些表現(xiàn)。這種情況下,家長應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行肺部x線檢查,確診后及時治療。
二、生理性多汗
寶寶平時生長狀況良好無任何異常癥狀,但夜間喜歡出汗,家長應(yīng)考慮一些外部因素。比如給孩子蓋得太多,環(huán)境溫度過高等等導(dǎo)致孩子發(fā)熱,這時孩子自身就必須通過出汗來帶走熱量、調(diào)節(jié)體溫,這事實(shí)上是一種生理性多汗的表現(xiàn)。
另外,寶寶在睡前攝入某些食物也會導(dǎo)致睡覺后易出汗,比如睡覺前喝牛奶、吃麥乳精巧克力等等,這幾種食品都會讓寶寶的身體產(chǎn)生過多熱量,這時寶寶出汗可以帶走熱量,由此導(dǎo)致生理性多汗。
寶寶的生長發(fā)育十分迅速,白天的頻繁活動會讓寶寶身體大量產(chǎn)熱。在夜晚睡著后,寶寶還未散發(fā)的熱量會通過出汗的方法釋放。但這種生理性出汗在2到3小時后會逐漸消退。隨著寶寶的成長,夜間生理性出汗也會逐漸消失。
三、飲食問題
有一些孩子晚上睡覺時愛出汗,但通過一系列檢查,卻并未發(fā)現(xiàn)相關(guān)病理性因素。此時,除了以上生理性多汗的原因,家長還應(yīng)考慮平時孩子的飲食狀況,是不是導(dǎo)致了孩子營養(yǎng)過剩。孩子如果平時吃了太多營養(yǎng)過于豐富的食物,比如魚、蝦等等,這些食物容易在孩子的體內(nèi)產(chǎn)熱,導(dǎo)致孩子夜間睡覺時愛出汗。
寶寶愛出汗很容易弄濕衣物被子。另外由于大量出汗、水分損耗過度,還容易導(dǎo)致大便干燥、便秘肛裂等問題的出現(xiàn)。一般來說,愛出汗的孩子脾氣較急,注意力難以集中,且平時容易上火,更容易發(fā)燒。所以家長在平時應(yīng)注意加強(qiáng)護(hù)理,寶寶出汗后,及時幫寶寶更換衣物和清潔身體,避免給孩子穿得過多、蓋得過厚。日常也要注意調(diào)節(jié)飲食。