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  胎教，相信大家對(duì)這個(gè)詞都不陌生。對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，它才是孩子未出生前的“起跑線”。今天就給大家介紹不同月份的不同胎教方法。

  1.0~1月的胎教方法

  為了寶寶的健康，媽媽們一定要注意自己的身體。散步、聽(tīng)音樂(lè)這都是不錯(cuò)很好的選擇。生活作息習(xí)慣要健康，努力營(yíng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境非常重要。

  2.1～2月的胎教方法

  散步，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)這些可以養(yǎng)成習(xí)慣，讓自己保持愉悅心情。此時(shí)，可以做孕婦體操，但注意別劇烈運(yùn)動(dòng)。如果可以的話，盡量不要和貓狗等寵物過(guò)于親密接觸。還有就是最好暫停房事，以防流產(chǎn)。

  3.2～3月的胎教方法

  這個(gè)階段可以接觸一些歡快的音樂(lè)。適當(dāng)?shù)腻憻捦瑯颖夭豢缮伲梢栽缤碜鲆淮卧袐D體操，但要禁止激烈的體育運(yùn)動(dòng)、體力運(yùn)動(dòng)和旅行等。平時(shí)要注意多休息，不要過(guò)度勞動(dòng)。

  4.3～4月的胎教方法

  對(duì)于胎教，爸爸們也不可以閑著。大家可以嘗試著將報(bào)紙卷成筒裝，與孩兒對(duì)話或者是念一些有趣的故事。這么做可以活躍氣氛，讓準(zhǔn)媽媽身心愉快，還能增進(jìn)夫妻情趣。

  5.4～5月的胎教方法

  可以說(shuō)鍛煉和音樂(lè)是貫穿整個(gè)孕期，所以我們就不在一一重復(fù)這兩點(diǎn)了。這個(gè)階段寶寶差不多是有意識(shí)了，所以家長(zhǎng)可以嘗試和寶寶說(shuō)說(shuō)話，寶寶是可以感受到的。

  6.5～6月的胎教方法

  這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽晚上8點(diǎn)左右可以躺在床上輕輕腹部腹部，大概十分鐘就好，多和胎寶寶說(shuō)說(shuō)話，聊聊最近發(fā)生的事情，也可以講故事、念詩(shī)、唱歌、哼曲等。建議每次開(kāi)始前，教孩子的乳名，時(shí)間在1分鐘左右。

  7.7～8月的胎教方法

  除了按摩，準(zhǔn)媽媽平時(shí)要多和寶寶溝通，可以隨時(shí)告訴寶寶發(fā)生的一些有趣的事情。

  8.8～9月的胎教方法

  寶寶很快要出生了。準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)幫胎兒運(yùn)動(dòng)，和胎兒一起聽(tīng)音樂(lè)。此階段，胎教的時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，胎教內(nèi)容也可以適當(dāng)增加。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，建議少吃多餐，動(dòng)物脂肪和鹽的攝入要控制。另外，還應(yīng)養(yǎng)精蓄銳，避免勞累。

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