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　　不要戴隱形眼鏡

　　孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致角膜水腫，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至最終導(dǎo)致失明。同時(shí)，孕婦的角膜曲度也會(huì)隨著懷孕周期及個(gè)人體質(zhì)而改變，使近視的度數(shù)增加或減少。如果勉強(qiáng)戴隱形眼鏡，容易因?yàn)椴贿m而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導(dǎo)致角膜上皮剝落。

　　戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致角膜水腫，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至最終導(dǎo)致失明。同時(shí)，孕婦的角膜曲度也會(huì)隨著懷孕周期及個(gè)人體質(zhì)而改變，使近視的度數(shù)增加或減少。如果勉強(qiáng)戴隱形眼鏡，容易因?yàn)椴贿m而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導(dǎo)致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細(xì)菌，造成角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至失明。眼鏡族孕媽咪愛眼秘籍

　　不要吃火鍋

　　吃嫩火鍋據(jù)有關(guān)部門檢查測(cè)定，羊群中弓形蟲的感染率為61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細(xì)胞中，而吃火鍋時(shí)的短時(shí)加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲幼蟲，進(jìn)食后幼蟲可在腸道中穿過(guò)腸壁隨血液擴(kuò)散至全身，并通過(guò)胎盤傳染給胎兒，嚴(yán)重者可發(fā)生流產(chǎn)、死胎，或影響胎兒腦的發(fā)育而發(fā)生小頭、大頭(腦積水)或無(wú)腦兒等畸形。

　　不要吸熱水澡

　　洗熱水澡高熱可造成胎兒神經(jīng)細(xì)胞死亡，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目減少，而腦神經(jīng)細(xì)胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質(zhì)細(xì)胞來(lái)代替。這些膠質(zhì)細(xì)胞缺乏神經(jīng)細(xì)胞的生理機(jī)能，因而影響智力和其他腦機(jī)能，使孩子智力低下，反應(yīng)力差。

　　不能大量補(bǔ)鈣和魚肝油

　　大量補(bǔ)鈣和魚肝油長(zhǎng)期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品，會(huì)引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺(jué)過(guò)敏、眼球突出等。同時(shí)，血中鈣濃度過(guò)高，會(huì)出現(xiàn)肌肉軟弱無(wú)力、嘔吐和心律失常等，這些對(duì)胎兒生長(zhǎng)都是沒(méi)有好處的。有的胎兒生下時(shí)已萌出牙齒，除了嬰兒早熟的緣故，另一個(gè)可能是由于孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質(zhì)的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過(guò)早鈣化而萌出。如果因治病需要，應(yīng)按醫(yī)囑服用。

　　準(zhǔn)媽媽忌染燙發(fā)

　　染燙發(fā)最好等到懷孕三個(gè)月以后，因?yàn)閼言腥齻€(gè)月前胎兒正值器官發(fā)育期，最容易造成畸形。應(yīng)盡量減少染發(fā)的次數(shù)，以免累積的藥物造成影響。染發(fā)或燙發(fā)可以只處理頭發(fā)中、尾段的部分，減少頭皮藥物的吸收或是過(guò)敏。

　　不可飼養(yǎng)寵物

　　懷孕期間不要接觸小動(dòng)物，以防傳染疾病，尤其是弓形蟲病。無(wú)論如何，要避免和小動(dòng)物接觸，包括被小動(dòng)物（尤其是糞便）污染的東西。

　　孕期要放家電輻射

　　最近有研究報(bào)告指出，孕婦每周使用20小時(shí)以上計(jì)算機(jī)，其流產(chǎn)率增加80％，同時(shí)也增加畸形兒出生率。我國(guó)對(duì)25個(gè)省、市、自治區(qū)的醫(yī)用X線職業(yè)受輻射人員作調(diào)查，發(fā)現(xiàn)生育率、不孕率無(wú)明顯差別，但自然流產(chǎn)率、多胎率、新生兒死亡率明顯高于對(duì)照組。20 種先天畸形和遺傳病的發(fā)生率，職業(yè)輻射組與對(duì)照組分別為9．10‰與4．2‰，統(tǒng)計(jì)學(xué)處理有顯著差異。

　　有觀點(diǎn)認(rèn)為，以孕齡6周以前的輻射敏感性最高，而小劑量照射造成胎兒及功能發(fā)育致畸形的，以妊娠8至15周胎兒遭受電離輻射產(chǎn)生兒童智力低下的危險(xiǎn)性最大。一些專家認(rèn)為妊娠頭三個(gè)月的危險(xiǎn)比妊娠中、晚期的危險(xiǎn)大得多。也有的科學(xué)家提出，孕婦在懷孕期的前三個(gè)月要避免接觸電磁輻射。因?yàn)楫?dāng)胚胎在母體內(nèi)時(shí)，對(duì)有害因素的毒性作用比成人敏感，受到電磁輻射后，將產(chǎn)生不良的影響。如果是在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)；如果是在器官形成期，正在發(fā)育的器官可能產(chǎn)生畸形。即使在胎兒的發(fā)育期，若受到輻射，也可能損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致嬰兒智力低下。

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