對(duì)于大多數(shù)孕婦特別是懷孕中、后期的準(zhǔn)媽媽而言,因?yàn)樾袆?dòng)不便、家人擔(dān)心等原因,她們往往選擇乘坐家人駕駛的車輛外出,但是仍需要注意新車氣味污染、尾氣污染等問題。
新車氣味
對(duì)于剛剛購買的新車,要留意車內(nèi)的異味,尤其是經(jīng)濟(jì)型轎車,出于成本的原因,車內(nèi)大量使用了塑料和人造皮革裝飾件等材料,產(chǎn)生的氣味常人都難以忍受,何況是懷著寶寶的孕婦。
因此,車輛剛買回時(shí),孕婦盡可能不要乘坐。
尾氣污染
汽車的尾氣污染更是準(zhǔn)媽媽們呼吸的“殺手”,舊車尤為嚴(yán)重。如果覺得車內(nèi)有明顯的“ 嗆鼻”尾氣,則不要再乘坐這輛車。另外,即便是排放指標(biāo)較好的車輛,為了避免尾氣的積聚,如果長時(shí)間坐在車內(nèi),一定要熄滅發(fā)動(dòng)機(jī)。
空氣流通
每隔一段時(shí)間應(yīng)將車窗打開一些,與車外空氣保持對(duì)流。不過,如果在排隊(duì)等候或遇到冒“黑煙”的車輛時(shí),則需要暫時(shí)關(guān)閉車窗,以免有害氣體進(jìn)入。
車內(nèi)禁煙
對(duì)于吸煙的準(zhǔn)爸爸而言,在等待寶寶降臨的期間,也只有委屈一下了,最好是干脆把煙戒掉,如果是停車后到外面過過癮,還是會(huì)把煙草味帶進(jìn)車內(nèi)的。
車內(nèi)溫度
雖然在自家車內(nèi)可以躲避外面的風(fēng)雨,但是體弱的準(zhǔn)媽媽們還是要注意溫度的變化。無論是開冷氣還是開暖氣,都要注意保持適當(dāng)?shù)臏囟仍O(shè)定,以免上下車后因?yàn)閮?nèi)外溫差而產(chǎn)生不適。
安全乘坐
孕婦乘坐的車輛必須由經(jīng)驗(yàn)豐富、駕駛穩(wěn)健的人駕駛。安全帶目前仍然是保護(hù)孕婦的最佳方式,不過,使用方式必須正確。座椅椅面要調(diào)成前高后低的狀態(tài),靠背也要向后略微傾斜,這樣在制動(dòng)時(shí)孕婦就不會(huì)滑落。
舒適乘坐
為防止乘車疲勞,孕婦上車時(shí)可換一雙軟拖鞋放松一下,也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時(shí),準(zhǔn)備一些舒適的靠墊放在后背。再播放一些柔和的音樂,在緩解疲勞的同時(shí),還能充當(dāng)“胎教”的素材。
適當(dāng)活動(dòng)
孕婦乘車的時(shí)間不宜過長,避免胎兒處于長期震動(dòng)狀態(tài),也避免準(zhǔn)媽媽下肢發(fā)生水腫,這些都會(huì)影響到將來的分娩。因此,每過一段時(shí)間要適當(dāng)下車活動(dòng)一下,以保持較好的血液循環(huán)。