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 很多新手媽媽在喂奶時，都不能準確地判斷BB是否吃飽，這很容易餓著他們或者讓她們吃撐，從而影響寶寶的健康成長。其實，要想判斷寶寶喝奶的需求量夠不夠是很簡單的，主要需要媽媽們從寶寶的大小便、睡眠以及體重幾個方面觀察，然后再適當增加或者減少奶量就可以了。

  1.寶寶的小便次數(shù)

  正常情況下，寶寶的食量與排便次數(shù)有直接的關(guān)聯(lián)，吃飽了的寶寶每天小便次數(shù)約在6—8次，建議媽媽們在寶寶出生三天后再進行觀察，因為這樣才能更加準確。一般只吃母乳的寶寶每天小便至少6次；倘若除母乳外，媽媽們還給寶寶喂食了水和飲料等其他液態(tài)食物，那么在觀察時，就不能以6次為標準了。

  2.寶寶的大便次數(shù)和顏色

  在寶寶出生兩個月之內(nèi)，寶寶每天的大便次數(shù)一般至少2-3次。有時寶寶還會在吃奶時或者吃飽后大便，因為母乳也有通便的功效。

  顏色方面，寶寶的大便顏色是逐漸變化的，尤其是第一周之內(nèi)，寶寶的大便會從黏稠黑色變?yōu)榫G色，然后再變?yōu)樽攸S色，隨著寶寶吸收的營養(yǎng)的增加，寶寶的大便也會越來越黃。如果寶寶奶量夠了，且母乳含有高熱量高脂肪，那么寶寶的大便就會變成最佳的芥末黃。如果寶寶奶量不夠，大便就會變成綠色，且糞質(zhì)少而粘液多。

  3.寶寶的睡眠質(zhì)量

  寶寶是否吃飽是能夠直接影響其睡眠質(zhì)量與睡眠時長的，吃飽了的寶寶一般一次能夠睡到兩三個小時，睡醒之后也能夠玩一小會兒；而奶量不夠的寶寶經(jīng)常又哭又鬧，睡覺也睡不安穩(wěn)，時常睡一會兒醒一會兒，因此，家里的寶寶如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，媽媽們就要考慮寶寶是不是沒有吃飽，然后想辦法增加奶量，不然會造成寶寶的營養(yǎng)不良。

  4.寶寶的體重減輕

  一般來說，寶寶出生的最初五天內(nèi)，體重會比剛出生時減輕5%-9%，這是正常的?？墒且坏殞毼逄靸?nèi)體重減輕超過9%，達到10%甚至更高，就要想到也許是奶量不夠，餓著寶寶了！五天過后，如果寶寶吃了足夠的奶，寶寶的體重應(yīng)該逐漸增加，每天增長28克左右，如果異常的話，媽媽們也要及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

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