當(dāng)前位置：育兒網(wǎng)?>? 全程呵護(hù)文摘 > 準(zhǔn)備懷孕 > 營(yíng)養(yǎng)保健

講真！生過(guò)娃的女性不容易痛經(jīng)

生完孩子后，女性的身體會(huì)發(fā)生很多變化。有些女性在生娃前會(huì)痛經(jīng)，生完孩子就不痛了，那么生孩子真的能“治好”痛經(jīng)嗎？

一、痛經(jīng)的原因

痛經(jīng)很多女人都會(huì)經(jīng)歷。不同年齡的女性痛經(jīng)的原因大不相同，一起來(lái)看看吧。

1.10~19歲

女孩子在這個(gè)年齡排卵功能尚未成熟，有痛經(jīng)問(wèn)題多是因?yàn)樘幣ぷ钃?，?dǎo)致對(duì)經(jīng)血不能正常排出，所以就發(fā)生了痛經(jīng)。這個(gè)原因造成的痛經(jīng)通常不需要就醫(yī)。

2.20~29歲

女生在這個(gè)年齡段發(fā)生的痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)，表現(xiàn)為下腹部痙攣型疼痛，可以吃中藥加以緩解。如果疼痛劇烈無(wú)法忍受可能是繼發(fā)性痛經(jīng)，需要去醫(yī)院檢查治療。

3.30~39歲

女生在這個(gè)年齡段發(fā)生的痛經(jīng)通常是繼發(fā)性痛經(jīng)，這種類(lèi)型的痛經(jīng)或許和女性的生育、流產(chǎn)、節(jié)育等行為有關(guān)。有人有可能與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤有關(guān)，這兩種類(lèi)型的痛經(jīng)都需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。

4.40~49歲

婦女在這個(gè)年齡段將要邁入更年期，如果發(fā)生痛經(jīng)，多數(shù)是繼發(fā)性痛經(jīng)。發(fā)生痛經(jīng)也是在提示女性，身體或許有疾病，要去醫(yī)院檢查，特別要排除腫瘤的可能。

二、生過(guò)娃，原發(fā)性痛經(jīng)會(huì)緩解

不同類(lèi)型的痛經(jīng)，治療手段會(huì)大有不同。原發(fā)性痛經(jīng)生完孩子會(huì)減輕，而繼發(fā)性痛經(jīng)就不會(huì)。

1.原發(fā)性痛經(jīng)

年輕的女生排卵功能還不成熟，子宮口狹窄，這就導(dǎo)致經(jīng)血不能順暢的排出，從而引發(fā)痛經(jīng)。當(dāng)女性結(jié)了婚，要懷孕生娃時(shí)，排卵功能就逐漸完善起來(lái)，子宮發(fā)育也慢慢成熟起來(lái)，這樣經(jīng)血就能順利的排出了，這就導(dǎo)致女性在當(dāng)媽以后就不再發(fā)生痛經(jīng)了。

2.繼發(fā)性痛經(jīng)

繼發(fā)性痛經(jīng)是疾病引起，生孩子不能“搞定”它。有的女性反而在生育后有了痛經(jīng)，這就是女性在生育過(guò)程中患了某種疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，這就需要去醫(yī)院治療。

如果女生發(fā)生痛經(jīng)，最好去醫(yī)院做檢查，判斷是原發(fā)性還是繼發(fā)性，以便對(duì)癥下藥。

三、痛經(jīng)怎么辦？

如果女性發(fā)生痛經(jīng)，又該如何應(yīng)對(duì)呢？下面就給廣大女性朋友介紹三個(gè)好方法。

1.飲食均衡

科學(xué)飲食雖然不能消滅痛經(jīng)，但能調(diào)理女性身體。過(guò)甜或過(guò)咸的食物會(huì)讓女性腹脹，所以要少吃這些食物；多吃蔬菜、雞肉、魚(yú)肉和水果很有好處。

2.避免咖啡因

咖啡因能使神經(jīng)興奮，有可能加重月經(jīng)期間的不舒服，所以女性要避免咖啡因的攝入。富含咖啡因的可樂(lè)、巧克力、咖啡和茶最好不要碰。

3.保持溫暖

溫暖身體能改善血液循環(huán)，使肌肉放松，是緩解痛經(jīng)的好方法。女性緩解痛經(jīng)可以用熱水袋或暖寶寶放在肚子上，也可以喝熱檸檬汁。

女性痛經(jīng)讓人煩惱，但這是可以治療的。原發(fā)性痛經(jīng)在女性生娃后或許可以消失，繼發(fā)性痛經(jīng)是疾病導(dǎo)致，需要接受正規(guī)治療。解決痛經(jīng)問(wèn)題，女性要學(xué)會(huì)正確的應(yīng)付之策。