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　　(1月10日 ， 中國(guó)上海) 農(nóng)歷新年就要到了，在新的一年中，如何保證自己和家人的飲食健康，開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的健康新生活呢?1月9日，在飛利浦和黃小廚共同打造的“小廚當(dāng)家”之魔速破壁營(yíng)養(yǎng)課堂上，黃小廚的明星創(chuàng)始人黃磊向大家在線分享了“黃家營(yíng)養(yǎng)料理”秘訣，為全家人定制幸福廚房的美好日常?，F(xiàn)場(chǎng)粉絲和消費(fèi)者零距離體驗(yàn)了黃小廚的御用神器—全新飛利浦高速破壁料理機(jī)，學(xué)習(xí)如何制作細(xì)膩營(yíng)養(yǎng)料理，在保證美味的基礎(chǔ)上給全家人更多營(yíng)養(yǎng)。

　　重磅明星，助陣營(yíng)養(yǎng)課堂

　　近年來(lái)，演員黃磊的人氣直線上升。他是《爸爸去哪兒2》中育兒有方的多爸，是《極限挑戰(zhàn)》中的高智商的神算子，是《黃小廚的春夏秋冬》中廚藝精湛的黃小廚。聰明的他總是能把每一種身份都詮釋的淋漓盡致。不過(guò)，再多變的身份在家人面前都會(huì)回歸到那個(gè)數(shù)十年如一日地為家人親自下廚的黃磊。除了廚藝了得，他也非常關(guān)心全家人的營(yíng)養(yǎng)健康，在三餐之外，制作一杯簡(jiǎn)單易做、細(xì)膩美味的營(yíng)養(yǎng)料理，就能毫不費(fèi)力的兼顧美味與更多營(yíng)養(yǎng)攝入，是黃小廚的私房絕招。

　　前不久，在廣州場(chǎng)的“黃小廚noob市集活動(dòng)”中，黃磊就親自用飛利浦高速破壁料理機(jī)為粉絲們制作細(xì)膩美味的健康飲品，把這私房絕招傳授給了粉絲們，獲得現(xiàn)場(chǎng)粉絲的一致好評(píng)。

　　活動(dòng)余熱未減，1月9日，“黃小廚”聯(lián)合飛利浦共同打造了黃小廚“小廚當(dāng)家”之魔速破壁營(yíng)養(yǎng)課堂，黃小廚通過(guò)視頻連線跟現(xiàn)場(chǎng)的粉絲們互動(dòng)，將“黃家營(yíng)養(yǎng)料理”秘訣分享給更多的小廚們，提倡大家在三餐之余給家人制作細(xì)膩料理，給全家人更多營(yíng)養(yǎng)。

　　魔速破壁，成就營(yíng)養(yǎng)美味

　　那么，到底如何才能像黃磊一樣做出全家人都喜愛(ài)的“黃家營(yíng)養(yǎng)料理”，在新的一年里給他們更多營(yíng)養(yǎng)和關(guān)愛(ài)呢?此次活動(dòng)中，國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師姜露也親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，根據(jù)老年人、青年人和兒童的不同特點(diǎn)，推薦了三道用飛利浦高速破壁料理機(jī)制作的細(xì)膩營(yíng)養(yǎng)料理食譜，幫助大家更好地為自己和家人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師 姜露

　　那么，這款飛利浦高速破壁料理機(jī)究竟有什么過(guò)人之處呢?飛利浦健康生活事業(yè)群市場(chǎng)經(jīng)理潘曉青女士給了我們答案：“飛利浦高速破壁料理機(jī)采用ProBlend Extreme營(yíng)養(yǎng)釋放技術(shù)，可釋放食材97%的營(yíng)養(yǎng)成分。轉(zhuǎn)速高達(dá)45000轉(zhuǎn)每分鐘，高強(qiáng)度的4葉鈍刀配上2000W功率的強(qiáng)大動(dòng)力支持，再硬的食材都可輕易粉碎。這就是飛利浦高速破壁料理機(jī)兼顧細(xì)膩美味與更多營(yíng)養(yǎng)攝入的奧秘所在。”

　　飛利浦健康生活事業(yè)群市場(chǎng)經(jīng)理 潘曉青女士

　　隨后， 現(xiàn)場(chǎng)的小廚們都躍躍欲試，紛紛參與到制作中來(lái)，一杯杯DIY的營(yíng)養(yǎng)料理瞬間霸屏。

　　下面就奉上三道細(xì)膩營(yíng)養(yǎng)料理的做法，趕快來(lái)試試吧!

　　· 甘潤(rùn)養(yǎng)生堅(jiān)果露——防癌養(yǎng)生

　　食材：

　　生腰果50G，甜杏仁50G，南瓜籽(整)50G，冰糖25G，熱水300G

　　做法：

　　1. 將杏仁，生腰果，南瓜子略微清洗

　　2. 放入飛利浦高速破壁料理機(jī)，加入冰糖和熱水

　　3. 選擇堅(jiān)果鍵

　　4. 裝杯

　　營(yíng)養(yǎng)推薦：南瓜、腰果是經(jīng)常被推薦的抗癌、防癌佳品，但是生腰果和南瓜的主要生化素成分都大量存在于籽的部分。用飛利浦高速破壁料理機(jī)可以將南瓜籽及其生腰果的營(yíng)養(yǎng)成分保留，再加入杏仁和冰糖調(diào)和，是適合老年人日常食用的佳飲。

　　· 纖體塑身奶昔——健康添活力

　　食材：

　　百香果2個(gè)，胡蘿卜1根約100G，養(yǎng)樂(lè)多100ML，新鮮檸檬汁5ML，姜5G

　　做法：

　　1. 將百香果對(duì)半切開(kāi)，用勺取出中間的果肉和籽

　　2. 胡蘿卜切塊，生姜切絲，檸檬去皮

　　3. 放入飛利浦高速破壁料理機(jī)，加入乳酸菌飲料

　　4. 選擇果汁鍵

　　5. 裝杯

　　營(yíng)養(yǎng)推薦：這款奶昔口感酸甜適口，非常適用于年輕人在健身或者減肥期間食用。百香果的營(yíng)養(yǎng)通過(guò)飛利浦高速破壁料理機(jī)可以全面釋放植物生化素，在排毒養(yǎng)顏的基礎(chǔ)上，提供可以供給均衡膳食的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

　　· 快樂(lè)成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)奶昔——易吸收 助成長(zhǎng)

　　食材：

　　大杏仁50G，藍(lán)莓50G，酸奶200ML，即食麥片40G

　　做法：

　　1. 將藍(lán)莓洗凈備用

　　2. 大杏仁和即食麥片略微用開(kāi)水沖洗

　　3. 將所有配料放入飛利浦高速破壁料理機(jī)，加入酸奶

　　4. 選擇奶昔鍵

　　5. 裝杯

　　營(yíng)養(yǎng)推薦：抵抗力低下的兒童植化素缺失，需要全面吸收麥芽、藍(lán)莓皮籽里面不易被咀嚼吸收的營(yíng)養(yǎng)成分，再輔佐酸奶的有效益生菌，可以顯著提高抵抗力，助力健康成長(zhǎng)。

　　春節(jié)即將來(lái)臨，何不按照“黃家營(yíng)養(yǎng)料理”秘訣為家人送上一杯元?dú)鉂M滿的細(xì)膩營(yíng)養(yǎng)料理?和飛利浦高速破壁料理機(jī)一起，把細(xì)膩美味和更多營(yíng)養(yǎng)與家人齊分享吧!

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