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  孩子感冒咳嗽是媽媽最頭疼的問題，不僅不容易痊愈，嚴(yán)重的還會引起肺炎。所以，在寶寶咳嗽期間，一定要注意他的飲食，下面小編總結(jié)了一些咳嗽期間的飲食禁忌，一起來看看吧！

  1.忌吃油炸的食物

  油炸類是孩子的最愛，有的孩子甚至每天都要吃油炸食品。油炸食品中的脂肪和熱量比較高，孩子經(jīng)常吃油炸食品會加重孩子的內(nèi)熱，對于咳嗽的孩子來說這是大忌。

  2.忌吃刺激性的食物

  孩子在咳嗽期間吃的太咸、太冷、太辣的容易誘發(fā)咳嗽或者使咳嗽加重。生冷的食物吃多了會傷脾肺，導(dǎo)致孩子的痰濕加重，孩子咳嗽會更加難受。因此，孩子在咳嗽期間飲食一定要清淡，以易消化和吸收為主。對于偏食和挑食的孩子，這時候更不能遷就他，一定要注意營養(yǎng)均衡，這有助于增強(qiáng)孩子自身的體抗力。

  3.忌吃酸甜類的食物

  酸甜類的食物會使咳嗽加重，比如說蘋果、香蕉、柚子、橘子、葡萄等都不宜吃。這些水果吃多了不利于炎癥的消退，咳嗽反而會加重。

  4.忌吃海鮮食品

  魚蝦等的海鮮食品都屬于發(fā)物，會刺激孩子的呼吸道，孩子的咳嗽會更加厲害的。尤其是對海鮮過敏的孩子要更加避開這類食物。

  5.少吃零食

  對于孩子來說，零食可是他們的最愛，甚至一些孩子認(rèn)為飯可以不吃，零食不可以不吃。但是對于咳嗽的寶寶，寶媽們就不可以這么遷就他們了，要控制他們的一些零食，比如說花生、巧克力、瓜子等等，這類食物的食品添加劑很多，不利于孩子的身體健康，還會加重咳嗽。

  6.進(jìn)補(bǔ)過度

  孩子一感冒，家長就會張羅著給孩子各種大補(bǔ)，雞湯、鴨湯各種燉，其實(shí)這是大忌。孩子感冒咳嗽有期間，免疫力低下，消化吸收能力不強(qiáng)，這類大補(bǔ)食品吃多了只會加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān)，對孩子沒有什么實(shí)質(zhì)性的好處。這時候孩子更需要的是多休息和多喝水。

  孩子咳嗽老不好，寶媽們寶寶咳嗽期間注意以上的飲食禁忌，可以達(dá)到意想不到的效果哦！

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