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??對于孩子來說玩耍是天性、學習也是天性，所以家長需要協(xié)助孩子將玩耍和學習結合起來，尤其是在學步期這一階段。那么這段期間，該如何讓孩子在玩耍中學習呢？

??1.鼓勵孩子活動

??雖然在你看來可能是孩子的玩耍，但是實際上孩子在努力練習著重要的身體技能，因為他們剛剛獲得了肌肉控制能力、平衡力和協(xié)調(diào)性。每一項新技能都在引導他們發(fā)展下一個技能，為更多復雜的身體活動呢打下基礎，比如跳繩、在跑步中踢球、翻跟頭。

??學步期兒童想要學會更多，這一心理驅(qū)動著他們不斷嘗試直到掌握新技能。利用孩子的這種天性幫助他們進步。甚至是在這么小的時候，孩子就可以建立起將持續(xù)整個童年的活動模式。所以小時候就活潑的孩子長大一般也活潑。

??2.發(fā)展一些技能

??學習和玩耍對于孩子來說都十分自然，所以掌握身體技能對于孩子來說應該是有趣的。父母應該給孩子許多機會練習技能，但是在練習過程中父母應在一旁監(jiān)護保證孩子安全。

??除了這些身體上的成就，孩子還在其他方面有所發(fā)展。給孩子提供機會去探索、問問題、使用他們的想象力、練習小肌肉運動技能，比如玩積木、涂顏色。

??3.兒童要掌握的身體技能

??（1）學步期早期（即12至24個月）

??獨立走路；走路時能拿著或拉著玩具；會彎腰和直起腰；開始會跑；會踢球；會抓著欄桿上下樓；會后退著走路。

??（2）學步期晚期（即24至36個月）

??能夠單腳保持平衡1至2秒；會爬上爬下；能很容易的彎腰不跌倒；能夠跑得很穩(wěn)；能夠向前踢球；能較熟練地上下樓梯；開始會騎腳踏三輪車；能把球扔過頭頂。

??4.多少運動量才足夠

??目前根據(jù)國家運動和體育教育協(xié)會建議，12至36個月孩子每天應該：

??（1）進行至少30分鐘的由成人引導的結構化體育運動；

??（2）進行至少60分鐘的自由玩耍的非結構化體育運動、

??一般來說，除了睡覺時間，孩子最多安靜一個小時就應該活動一會。對于父母和照顧者來說，這雖然很煩，但是孩子確實需要大量的運動，所以鼓勵孩子活潑一點，記得孩子在運動中學會了多少。

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