做好準備 準媽夏天也能當工作狂
??相信每一個上班族都很討厭大熱天還去上班，特別是一些上班環(huán)境條件比較惡劣，比如沒有空調、空氣流通性差、人多溫度高，這讓這些上班族人士怎么靜下心來工作??？而孕婦上班，更容易產生各種不適，而且一旦不注意，可能還會危及胎兒的健康發(fā)育。
??一、孕婦堅持上班的好處
??1.有利于消化系統健康
??懷孕后有些孕婦擔心過于勞累，或者受到職業(yè)崗位的不良影響，所以選擇在家安胎待產，可是由于整天在家無所事事，吃飽了不是坐就是睡，所以腸道蠕動功能減弱，不利于孕婦的吸收和消化，而堅持上班的孕婦，適當的活動量有利于促進孕婦的腸道蠕動，因此對孕婦的消化系統健康很有利。
??2.有利于孕婦心理健康
??孕期孕婦的情緒波動大，容易患上抑郁癥，如果長期呆在家里，較少接觸外界，所以心理壓迫感越來越重，對孕婦的心理健康就不利。
??3.有利于緩解孕期不適
??孕婦孕期都有多種不適反應，但是如果有堅持工作，那么就可以養(yǎng)成規(guī)律性的作息時間和良好的生活習慣，而且還可以轉移注意力，使得孕婦的不適感得到緩解。
??4.有利于輕松順利分娩
??這是因為，孕婦上班可以使得孕婦腹部和腿部之間的韌勁有所增強，而且對于拓展孕婦盆骨也有一定的功效，因此可以使得孕婦輕松順利分娩。
??5.有利于產后身體恢復
??孕婦堅持上班的好處是有利于產后身體的恢復，而且能使孕婦保持較好的體型，產后恢復一般也比較快。
??二、夏天孕婦上班注意事項
??夏天孕婦上班要注意，適當進行補水，不要讓孕婦身體處于缺水脫水狀態(tài)，這樣不利于自身和胎兒的健康。此外一定要做好防曬工作，以免曬傷了或者中暑了。還有要衡量工作崗位性質會不會影響到胎兒的健康發(fā)育，如果可能對胎兒造成影響的，最好是申請調崗。最后，保持輕松愉悅的心情，不要被工作壓力影響到孕婦和胎兒的健康。
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