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??很多孩子并不知道如何說出自己的情感，往往只用“我要瘋了”“我生氣了”來表達(dá)負(fù)面情緒。但事實(shí)上負(fù)面情緒還包括沮喪、難過，并不只有生氣。那么該如何擴(kuò)充孩子的情感詞匯量呢？

??1.為什么要擴(kuò)充

??緬因州大學(xué)兒童和家庭發(fā)展專家解釋道，發(fā)展孩子的情感詞匯十分重要，因為那樣有助于孩子理解自己和其他人的感覺。理解他人的感覺在孩子今后的社交發(fā)展中起到重要作用。能看懂他人情感暗示的孩子更容易建立和維持友誼，因為孩子在說話前能提前預(yù)想到對方的反應(yīng)，從而做出正確的回應(yīng)。

??然而，讀懂別人的情感暗示和做出正確回應(yīng)，并不是天生的，孩子需要學(xué)習(xí)才能掌握。專家表示：“作為成人，我們知道任何場合都有一定的復(fù)雜性，我們可以教導(dǎo)孩子如何找到準(zhǔn)確的詞去表達(dá)自己的感情。在學(xué)習(xí)的過程中孩子能明白情感是多種多樣的，繼而學(xué)會如何回應(yīng)別人的情感。”

??2.如何去擴(kuò)充

??家長有許多方法能幫助孩子擴(kuò)充情感詞匯量。首先家長可以用更豐富的詞匯表達(dá)自己的感情作為一種示范。比如在碟片放不出來時，不再低聲抱怨，而是告訴孩子，你因為不能看想看的電影而沮喪、生氣。擴(kuò)充孩子情感詞匯量的方法并不一定要是嚴(yán)肅的，下面將介紹幾個有趣的方法：

??（1）玩鏡子游戲

??和孩子面對面坐下，視對方為鏡中的自己。家長做出一個面部表情，讓孩子猜一猜你在表達(dá)什么情感，然后讓孩子做出一樣的表情。隨著游戲的進(jìn)行，可以給孩子看一看真實(shí)鏡中的自己，這樣孩子就能了解自己驚訝、惱怒、開心的表情。

??（2）尋找情緒游戲

??給孩子提供一把剪刀、一疊雜志和一個放大鏡。讓孩子用放大鏡找出雜志里不同情緒的人物形象，找到之后，剪下來，然后說出他對這個表情的理解。

??（3）列出聲音的感覺

??和孩子一起識別不同聲音代表的不同情感。

??（4）一起讀故事

??專家表示，市面上有許多有助于孩子擴(kuò)充情感詞匯的好書，比如蘇斯博士、莫麗·邦的一些書籍。

??到目前為止，擴(kuò)充孩子情感詞匯的最好方法就是向孩子一一說明她不理解的情緒。

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