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　　激素是長粉刺的罪魁禍?zhǔn)?

　　準(zhǔn)媽媽懷孕后，胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會(huì)劇增，受激素的影響，原來干性皮膚的人可能會(huì)轉(zhuǎn)化為油性皮膚，很容易長出粉刺。一些每次來月經(jīng)前會(huì)長粉刺的準(zhǔn)媽媽懷孕后就特別容易長粉刺，不過也不用太擔(dān)心，分娩后隨著激素水平的降低，臉上的粉刺也會(huì)自然消失。準(zhǔn)媽媽長粉刺時(shí)最好不要口服或者涂抹藥物，因?yàn)樗幬镆话愣唐趦?nèi)難以見效，使用時(shí)間過長又容易對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，有些藥物甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。正確的方法是，注意平時(shí)的飲食并護(hù)理好皮膚，以減少粉刺的出現(xiàn)。

　　方法一.充足睡眠，消除壓力

　　不僅激素會(huì)影響粉刺的生長，壓力也是促進(jìn)粉刺生長的原因之一。所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量保證充足的睡眠（每天必須睡足８個(gè)小時(shí)），同時(shí)也要放松心情，消除生活中的壓力，盡量看一些美好的事物，使心情愉悅，這樣有助于皮膚和胎兒健康。

　　方法二.減少糖和脂肪的攝入量

　　盡管孕期沒有必要過分限制飲食，但是如果長粉刺現(xiàn)象很嚴(yán)重，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)減少脂肪、熱量及糖的攝入量，多吃綠色蔬菜。

　　方法三.仔細(xì)洗臉，使用刺激性小的化裝品

　　早上用洗面奶仔細(xì)清洗，晚上洗臉時(shí)先涂抹清潔霜，用棉紙擦拭干凈后，再用弱酸性洗面奶洗臉，在這個(gè)過程中要反復(fù)搓洗，使洗面奶充分發(fā)泡，然后再用清水反復(fù)沖洗。最好開始用溫水洗，最后用涼水洗。由于一些化妝品中多含酒精成分，會(huì)刺激粉刺的生長，因此應(yīng)避免使用此類化妝品，最好使用粉刺皮膚專用化妝品或保濕化妝品。

　　溫馨提醒：

　　1、不要擠壓粉刺

不要用手?jǐn)D壓未成熟的粉刺，以免損傷皮膚。等到粉刺發(fā)黃，中間有膿包突出時(shí)，洗干凈臉和手，然后輕輕地?cái)D掉突出的粉刺膿包。

　　2、不能隨意涂抹粉刺軟膏

　　治療粉刺的軟膏含有抗生素及維生素 E 誘導(dǎo)體，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，甚至在準(zhǔn)備懷孕的1 個(gè)月前都應(yīng)禁止使用。此外，粉刺治療劑的主要成分還有導(dǎo)致胎兒畸形的嚴(yán)重副作用。如果粉刺長得過于嚴(yán)重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科向醫(yī)生咨詢，尋找一種不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響的安全療法。

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