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??想要成功懷孕，女性就要算好自己“孕氣”最旺盛的時間，因為在這段時間里愛愛，懷上寶寶的幾率也是最高的。也許你已經(jīng)很清楚什么時候是懷孕的好時間，那么你知道如何把這一幾率放到最大嗎？本篇文章將讓你明白懷孕的最佳時期。

??1.月經(jīng)期

??從本質(zhì)上講,月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的月度脫落，對于大多數(shù)女性來說持續(xù)三到七天。到了第三天，孕激素和雌激素水平上升以用來重建你的子宮內(nèi)膜。在第四天卵泡開始逐漸成熟，這意味著卵巢開始準備釋放卵子。除非你的排卵期提前(排卵的平均時間是月經(jīng)開始的前14天——你可以利用基礎體溫圖或一個排卵預測裝備來預測排卵期)，除此之外的時間精子基本不會和卵子結合。

??2.排卵前期

??在你生理周期的第七天，你會注意到分泌物摸起來似乎有些彈性，幾天后，它變成了白色乳脂狀，這時候你就要知道，你懷孕的最佳時期要來了。雖然這并不意味著卵子已經(jīng)被釋放出來，但卻意味著排卵期馬上就要到了，而宮頸粘液也正在為精子的來臨創(chuàng)造良好的環(huán)境條件。要記住的是，精子可以在宮頸粘液中存活5天，因此在此期間最好讓卵子多多與精子接觸。研究表明，在排卵期四五天前哪怕僅僅做愛一次，也會懷孕。因此在此期間，即使卵子沒有完全被釋放出來，為了受孕，你也應該適當?shù)谋３中陨?，因為你所計算的排卵期很可能會提前到來?/P>

??3.排卵期

??排卵期是懷孕的黃金時期，無論你的月經(jīng)周期有多長，排卵期都發(fā)生在月經(jīng)來之前的前14天，此時你的體溫會上升1.5度左右。要牢記的是，溫度上升是發(fā)生在排卵之后，很容易會錯過去，因此這時就要用到排卵期計算工具箱。一旦到了排卵期，在24到36個小時內(nèi)進行性生活受孕幾率最大。另外一個排卵期到來的標志就是宮頸粘液的改變。你會發(fā)現(xiàn)陰道分泌物按量增多，同時白色卵子也持續(xù)增加。這就意味著受孕的最佳時間的到來。你可以通過把你的食指放入你的陰道來測試一下，然后用拇指和食指輕敲，一旦發(fā)現(xiàn)兩個手指之間稀薄而粘附，那就是排卵期到了。

??4.排卵后期

??這一時期又被成為黃體期，通常在你的生理周期后12到16天左右，此時你體內(nèi)的孕激素開始上升，標志著卵巢不再需要釋放任何更多的卵子。你的宮頸粘液會枯竭，同時防止任何多余的精子進入子宮。受精卵進入子宮需要大約六天時間，一旦進入子宮內(nèi)膜中，人體絨毛膜促性腺激素會不斷上升，在一個星期內(nèi)，這種激素可以用家用早孕測試棒來測試。

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