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??秋到菊花黃，正是吃螃蟹的好時節(jié)。蟹黃美味多營養(yǎng)，蟹肉鮮嫩可口，螃蟹一直是人們喜歡的美食。懷孕之后的準媽咪們能吃螃蟹嗎？專家提醒準媽咪們，懷孕期最好是少吃或是不吃蟹，尤其是懷孕的前三個月，可導致胎兒流產(chǎn)等意外情況發(fā)生。

??蟹寒，準媽媽不宜吃

??螃蟹雖然味道鮮美，令人食指大動。但蟹為寒性食材，準媽咪們吃蟹或引起意外流產(chǎn)，造成不可挽回的傷害。因此，懷孕之后最好是不要吃蟹，尤其是懷孕前三個月更是不能吃蟹。懷孕中晚期的準媽咪們吃蟹不當也可導致動胎氣，對胎兒的健康成長造成影響，以不吃或是少吃不宜。

??蟹肉或有寄生蟲

??螃蟹生活在野外，體內(nèi)會有一些寄生蟲，食用會有被寄生蟲感染的風險。為了安全起見，準媽咪們最好就不要吃蟹肉了?，F(xiàn)在很多螃蟹的養(yǎng)殖是人工養(yǎng)殖，喂食了大量的人工飼料，這些飼料當中很多都添加了催生劑或是藥品之類，對人體健康會造成很大的影響，準媽咪們吃了之后對胎兒的健康發(fā)育和成長都會造成影響，不利于母嬰健康。

??蟹肉會造成過敏

??有些女性本身是過敏性體質(zhì)，這一類女性更不能接觸蟹類，可引起過敏癥狀發(fā)生，從而導致流產(chǎn)等意外。有些女性可能不是過敏體質(zhì)，但懷孕后身體抵抗力較差，吃蟹易誘發(fā)過敏癥，對母嬰健康可能造成傷害。因此，懷孕期間女性最好是不要吃蟹，這樣對孩子的健康更有好處。

??怎樣吃蟹更安全？

??如果準媽咪們真的很想吃蟹，那一定要注意以下事項。一是懷孕前三個月之內(nèi)不要吃蟹，需等胚胎發(fā)育穩(wěn)定之后再吃；再來吃之前一定要煮熟，完全熟透之后再吃；最重要的就是要吃活的蟹，死蟹可能生成一些有毒物質(zhì)對母嬰健康造成傷害。吃蟹只能是輕嘗，試到蟹的鮮美可口就可以了，不可以貪吃，很多時候意外發(fā)生是因為準媽咪們貪吃所致。吃蟹時，最好要準備一些調(diào)料，比如芥末等，有一定的消毒殺菌的效果。當然，不吃是最好的選擇，準媽咪們只要管住了自己的嘴，就什么問題都沒有了。

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