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    天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，這意味著讓人們飽受高溫、曝曬折磨的“三伏天”也即將結(jié)束。不過，高溫和炎熱依然是這個時節(jié)的主旋律。尤其是中午，大部分地區(qū)的溫度可達(dá)30度以上，“秋老虎”的威力不減盛夏，此時家中的寶貝應(yīng)該如何度過夏末初秋？家長們應(yīng)該為寶貝做好哪些保健工作？

    第一方面：飲食要規(guī)律，均已清淡為主

    由于夏季炎熱的氣候會使寶寶的食欲大減，幾乎所有的寶寶在夏季的胃口還不及平時正常食量的一半，不僅如此，高溫天氣也會影響孩子的睡眠效果。而秋天適宜的氣候會使寶寶的機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能也自動調(diào)節(jié)到正常的水平。

    細(xì)心的爸爸媽媽可以發(fā)現(xiàn)，以前食量不大的寶寶這些天忽然胃口大開，吃飯的速度也好像比以前快多了。不要以為這是寶寶經(jīng)過教育后的進(jìn)步，其實(shí)這是由于氣候造成的自然反應(yīng)。爸爸媽媽應(yīng)該抓住這個天賜的自然良機(jī)強(qiáng)化寶寶的日常營養(yǎng)補(bǔ)充，把夏季損失的營養(yǎng)在秋天補(bǔ)回來。但是夏末秋初這個季節(jié)，孩子的飲食要講究平衡，注意衛(wèi)生，保證膳食營養(yǎng)均衡，保證各種營養(yǎng)素的攝入，不能盲目為孩子補(bǔ)充過多食物，以免孩子因食入太多食物而造成存食上火的情況發(fā)生。

    第二方面：穿衣要適量，保證體溫均衡

    夏末初秋屬于季節(jié)交替之際，此時寶寶們很容易患感冒，因此爸爸媽媽們一定要注意千萬避免孩子著涼。早晚溫度較低的情況下，家長們應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備一件外套出門，而中午暴曬的情況下，應(yīng)及時為孩子更換衣物，以免玩耍過后落汗著涼！

    萬一寶寶著涼出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)熱的情況，只要寶寶體溫不超過37.5℃，一般是不建議寶寶服用藥物治療的，家長們可以采取兵兵退熱貼來為寶寶降溫，兵兵在退熱貼中添加了植物提取物，是屬于我國古老中醫(yī)學(xué)理論與近代物理學(xué)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用，無任何副作用安全有效。超80%含水技術(shù)使退熱貼能夠容納更多的植物成分，這也是為什么兵兵退熱護(hù)腦貼的退熱效果強(qiáng)于其它品牌而且有護(hù)腦獨(dú)特功效的主要原因之一。而嚴(yán)重的熱傷風(fēng)，有時孩子也會在短時間內(nèi)突然出現(xiàn)高熱現(xiàn)象，為避免孩子出現(xiàn)高熱驚厥，當(dāng)孩子的體溫超過38.5℃時，要及時送往醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)治療。

    第三方面：氣溫均衡時，多與寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動

    如果天氣不是太悶熱、氣溫均衡的情況下，去戶外與孩子一起玩耍吧！有家長的陪伴，爸爸媽媽完全可以帶孩子去公共運(yùn)動場、游泳池、游樂場或者公園，此時爸爸媽媽一定要參與進(jìn)來，可以與寶寶用粉筆PK畫畫技術(shù)，也可以與寶寶切磋球技，還可以與寶寶做游戲，例如：跳繩、吹泡泡和呼拉圈等等。也許孩子在游戲中做的不是足夠的好，但是由于爸爸媽媽的參與，寶寶的積極性將會大大提高，因此，小編呼吁各位家長，趁著假期，和孩子一起親近大自然吧。

    夏末初秋是一個美好的季節(jié)，趁著孩子的暑期還沒有結(jié)束，爸爸媽媽們多找些時間陪伴孩子一起玩耍吧，這將為孩子們制造更多關(guān)于父母與自己之間的童年美好的回憶！

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