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??無(wú)論是喝母乳還是奶粉的孩子，在滿4個(gè)月之后都可以添加適量輔食，有助于寶寶的健康發(fā)育和成長(zhǎng)。那家長(zhǎng)們知道如何給年幼的孩子添加一些什么輔食嗎？在添加輔食的過(guò)程中,有些什么注意事項(xiàng)呢？大家一起來(lái)了解一下吧。

??1.輔食添加有必要

??有些家長(zhǎng)們可能覺(jué)得自己奶水很足，寶貝沒(méi)有必要添加輔食。育兒網(wǎng)小編提醒各位爸媽，即便媽媽奶水充足，在寶貝四個(gè)月之后就可以適當(dāng)添加一些輔食，這有助于寶貝們攝取更多的營(yíng)養(yǎng)成分，幫助他們健康成長(zhǎng)。因此，媽媽們?cè)诤⒆訚M了100日之后，就可以適當(dāng)?shù)亟o孩子開(kāi)開(kāi)“暈”了。

??2.輔食喂奶后再吃

??對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，他們的主食仍然是母乳或是奶粉，家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子喂食輔食時(shí)需等孩子吃完母乳或是牛奶之后再給孩子喂食。這樣即能滿足寶貝們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，又不會(huì)因?yàn)閿z入的輔食會(huì)引起腸胃不適等不良癥狀的反應(yīng)。孩子在先攝入輔食的情況之下可能導(dǎo)致孩子吃飽了又不想吃奶，這樣對(duì)寶貝的健康飲食就會(huì)造成影響了。

??3.輔食要少吃多餐

??年幼的嬰兒在添加輔食的時(shí)候父母?jìng)円庾R(shí)到孩子小，不可能一餐全部吃輔食，這樣他們的腸胃會(huì)承受不了，導(dǎo)致消化不良，引起腹脹、腹瀉，不利于孩子的健康。給孩子添加輔食時(shí)要采用少吃多餐的方式。也就是說(shuō)，每天可以給孩子添加兩至三次輔食，每次都不宜過(guò)多，最好是平時(shí)飯量的四分之一，或是三分之一。對(duì)于有些輔食還要采用先給孩子試一試的方式，因?yàn)榕潞⒆拥哪c胃不太適應(yīng)，開(kāi)始試一小點(diǎn)。如果孩子吃了沒(méi)什么反應(yīng)，正常的話再給孩子添加，在沒(méi)有試的情況之下，不能盲目給孩子添加輔食，不然則可能導(dǎo)致孩子健康受損。

??4.輔食要循序漸進(jìn)

??給孩子添加輔食父母要掌握好循序漸進(jìn)的方式，先從稀的開(kāi)始，然后過(guò)度到半稀，再慢慢過(guò)度到硬。家長(zhǎng)可以先給孩子添加一些米糊、玉米糊之類的輔食，慢慢過(guò)度到瘦肉粥，雞蛋黃之類的營(yíng)養(yǎng)食物。有些家長(zhǎng)錯(cuò)誤地將雞蛋黃理解為孩子不能消化的食物，將雞蛋白當(dāng)輔食給孩子吃。營(yíng)養(yǎng)專家提醒父母?jìng)?，雞蛋白才是孩子不容易消化的食物，相反，雞蛋黃含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)大有幫助，也容易消化吸收。給年幼的孩子添加輔食，雞蛋黃更適合，雞蛋白需等孩子長(zhǎng)大一些才能消化吸收。

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