相信還有不少準(zhǔn)媽媽正懷著同樣喜悅的心情準(zhǔn)備迎接腹中的雙胎寶寶,如果你懷的是雙胞胎,那么你就需要比懷了一個寶寶的準(zhǔn)媽媽攝入更多的蛋白質(zhì)和鈣等等營養(yǎng)物質(zhì)。此外,早產(chǎn)、母乳不足、母親缺鈣以及非母乳喂養(yǎng)的孩子都需要特別注意補鈣。那么,到底該如何給寶寶補鈣呢?本著“缺多少、補多少”為原則,給寶寶補鈣需要結(jié)合寶寶的飲食結(jié)構(gòu)和不同的年齡段科學(xué)的選擇。
最近范范黑人生子秘辛又炒得火熱,范瑋琪和陳建州結(jié)婚3年終于懷孕,誕下雙胞胎寶寶,名字正式稱為:陳睿飛River及陳睿翔Ryan,小名為大小熊貓。范范在新書中透露,自己為了生寶寶,打排卵針打到肚皮淤青,還天天塞“快孕棉條”,隨之而來的副作用和一次次失敗更是讓她備受折磨。所幸,兩個小寶寶的順利出生讓一切都變得有意義。
目前市面上有很多兒童專用的補鈣產(chǎn)品,媽媽們在選擇的時候需要注意以下幾個方面:
含VD的鈣更易吸收
不論媽媽們選擇哪一種鈣劑,千萬別忽略鈣劑的“好搭檔”維生素D,人體對鈣質(zhì)的吸收能力有限,補充適量的維生素D 能有效促進(jìn)鈣吸收。維生素D最好的補充方式是食補和曬太陽,不建議讓寶寶直接服用維生素D補充劑,以免造成維生素D攝入過量引起中毒。添加維生素D的鈣劑,科學(xué)的配比能讓鈣更容易被寶寶的身體吸收。推薦媽媽們選用美國補鈣專家迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒,迪巧特別選用了經(jīng)過微囊化專利技術(shù)處理的維生素D3,比普通的維生素D3性質(zhì)更穩(wěn)定。每袋迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒添加了100國際單位的維生素D3,能有效促進(jìn)鈣元素的吸收。
口味清淡易接受
現(xiàn)在很多兒童保健產(chǎn)品都在顏色和口味上花了很多心思,但是過重的口味刺激會導(dǎo)致寶寶味蕾反應(yīng)遲鈍,甚至導(dǎo)致寶寶不愛喝水、挑食厭食。因此,年齡小的寶寶最好選用口味清淡的產(chǎn)品,淡奶味接近母乳味道,是寶寶出生后最為熟悉的口味,既容易被寶寶接受,又不會對寶寶的味蕾發(fā)育造成傷害。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒是專門為0-3歲寶寶設(shè)計的補鈣產(chǎn)品,采取國際流行的淡奶口味設(shè)計理念,有效的保護(hù)寶寶味蕾的健康發(fā)育,沖調(diào)服用、喂養(yǎng)也非常方便。
鈣源安全更放心
給寶寶吃的東西一定要特別注意其安全性,鈣源的安全性主要從兩個方面考慮。
第一,如氧化鈣和氫氧化鈣等鈣鹽堿性強,水溶性也較差,會刺激寶寶嬌嫩的腸道,即使是成人也不建議選擇此種鈣劑。就目前市面上的產(chǎn)品來看,碳酸鈣以40%的吸收率位居第一。
第二,鈣的來源方面,從貝殼中提取的鈣制劑,含鈣量相對較高但是由于環(huán)境污染等原因,可能含有超標(biāo)的砷、汞、鉛等重金屬。綜合來看,建議媽媽們選擇由礦石加工提純而來的精致碳酸鈣,更安全可靠。
能夠一次性迎接兩個寶寶的到來一定是一件特別幸福的事情,但是同時媽媽也要給兩個小寶寶提供充足的營養(yǎng),更多的關(guān)注寶寶身體發(fā)育的小細(xì)節(jié),當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鈣的信號時,選擇科學(xué)安全的補鈣方式,讓寶寶健康的成長。