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　　我自己屬于辭職在家安心生孩子的媽媽，所以過了六個(gè)月都還在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在一邊添加輔食一邊還給寶寶喝母乳。

　　但眼看著寶寶一天天長大，快要過周歲生日了。我就想著開始重新找工作上班了，隨即而來就是寶寶斷母乳和自己回奶的問題了。

　　上網(wǎng)搜了許多寶寶斷母乳的方法，試了試都挺管用。沒幾周，寶寶就習(xí)慣不喝母乳了?？墒顷P(guān)于回奶，我真的試了好多好多方法，少喝湯水，多吃韭菜和饅頭，效果都不是很理想。眼看馬上就要去上班了，我心里也有些著急。害怕副作用，所以不敢用藥物回奶，很多媽媽們都說用藥物回奶乳房下垂會(huì)更嚴(yán)重，影響身體健康，但是回奶時(shí)乳房的脹痛實(shí)在難受。

　　后來，咨詢了醫(yī)生，說是如果實(shí)在漲的難受，可以試著用吸乳器把母乳吸出來，但是不能太頻繁，要逐漸減少次數(shù)。我就用之前哺乳時(shí)買的飛利浦新安怡自然原生單邊電動(dòng)吸乳器嘗試著把奶吸出來些，要注意的是，千萬不要把奶都吸光，這樣會(huì)適得其反，讓奶越來越多哦！試了幾次之后，果然挺有效的，再配合著飲食，我也順利度過了回奶的階段。

　　這個(gè)電動(dòng)吸奶器是寶寶出生時(shí)我入的，花瓣?duì)畹陌茨|特別好，用起來很輕柔舒適。想不到在它“功成身退”前還幫我度過了回奶期，很超值有木有！

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)回到職場啦！寶寶斷奶后也很健康，配合著輔食，體重蹭蹭蹭的上升呢！如果你也和我一樣有回奶的煩惱，不妨試試這個(gè)方法，但是切記一定要漲的不行才用哦。

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