孕期不能做的那些事
??懷孕，對女人來說是必經階段，是升級為媽媽的一個重要標識，但是，懷孕需要注意的事項很多很多，雖然十個月說長不長，說短不短，但是，如何在懷孕期間養(yǎng)好身體以及胎兒的正常發(fā)育，這都是需要多加謹慎小心的，那么，在孕期有哪些事情是不能做的呢？
??懷孕期間如果不注意的話，不僅僅對孕婦自身的身體會造成傷害，而且還很容易使胎兒出現停育死胎、流產、早產、畸形等現象，這些對一個家庭來說無疑就是一個噩耗。所以，懷孕期間就要多學習一些相關的知識，了解一下孕期該注意的事項，才能保證孕婦能健健康康的，胎兒也能正常的孕育成長。
??一：孕期不能做的事
??1.懷孕期間不可以經常熬夜，睡眠不夠是不利于孕婦和胎兒的健康狀況的。
??2.懷孕期間不可以抽煙喝酒，長期的抽煙喝酒會對胎兒造成一定的影響。
??3.懷孕早期和晚期都不可以同房，容易使胎兒出現流產或者早產的現象。
??4.懷孕期間不要隨便使用化妝品和護膚品，里邊含有某些成分，可能很容易使孕婦過敏，甚至對胎兒的發(fā)育造成影響。
??5.懷孕期間生病了不要隨便私自用藥，也不可以諱疾忌醫(yī)，應該有病就去看醫(yī)生，根據醫(yī)生的診斷判斷是否需要用藥，適不適合用藥。
??6.懷孕期間不要亂吃東西，一方面病從口入，另一方面，懷孕時很多事物吃了會對胎兒的健康狀況造成影響的，因此必須避開進食。
??7.懷孕期間不要總是生氣，或者長期處于心情低落的狀態(tài)，那樣是不利于孩子的健康成長的，而且孕婦本身會更容易患上抑郁癥。
??8.懷孕期間不要做太多繁重的工作或家務，更不能做劇烈的運動，當然，適當的輕緩運動還是必須堅持的。
??二：懷孕期間該注意什么
??1.懷孕期間注意飲食習慣的變化，保證三餐要正常，而且營養(yǎng)要均衡搭配，葷素合理進食，不要養(yǎng)成挑食偏食的壞習慣，更不能因為沒胃口就什么都不吃，最好是少吃多餐，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。
??2.懷孕期間要堅持適當的運動，比如散步、做孕婦體操等等，這種動作比較輕緩的，對于孕婦是很有好處的，而且運動多了，對胎兒的發(fā)育也大有好處。
??3.孕期要每天都休息夠，千萬不要熬夜了，只有保證睡眠充足，才能對自身和胎兒的健康有保障。
- 全國都在咽喉炎 你的嗓子是不是也在“渡劫”2023-09-27
- “愛護微笑，從齒開始” ——9.20全國愛牙日關愛兒童口腔健康公益啟程2023-09-15
- 妊娠紋，更有效的治療方法是“預防”2021-09-05
- 準媽媽情緒不佳，對母嬰健康有哪些危害？2021-08-03
- 好奇寶寶的一天：培養(yǎng)好奇心是想象力的基礎2022-05-17
- 堅持瑜伽 “最美嫦娥”顏丹晨為愛順產8斤寶寶2022-05-07
- 秋天如何輕松坐月子？新媽媽要做到這幾點2021-10-10
- 制定目標幫助孩子成長，爸媽請注意這幾點2021-09-18
- 請了解，雙胎妊娠對母嬰風險有哪些2019/07/01
- 伴侶孕中期時，男人應該知道事情2019/05/30
- 如何進行胎教？不同月份方法不同2018/08/27
- 情況突發(fā) 羊水破了或隨時待產2015/06/25
- 疑似有孕 驗孕棒要用對2015/06/22
- 警惕孕早期腹痛 孕媽咋保胎？2015/06/20
- 勿慌張 懷孕后變化全掌握2015/06/08
- 孕婦產檢時間，你造嗎2015/06/02
