??甜食味道美,寶寶多半喜歡吃,但若是食用不當(dāng)會(huì)給孩子帶來諸多不益之處。比如體重增長快、長蛀牙、抵抗力下降等等?,F(xiàn)在就讓我們看看寶寶吃甜食的那些壞處,希望家長們能及時(shí)幫助孩子管好嘴巴。
??第一:飯量減少
??甜食中有很多的糖分,如果孩子們吃多了甜食,那么就會(huì)導(dǎo)致孩子們有飽感。一旦孩子們覺得不餓,那么孩子們就不喜歡吃飯。孩子飯吃的少,會(huì)影響孩子的成長,而且還可能導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。所以寶寶們甜食要少吃。
??第二:體重增加快
??甜食如果吃的太多,比如孩子們喜歡吃巧克力、餅干、蛋糕、草莓、糖果等,這些食物容易使得孩子發(fā)胖。現(xiàn)在孩子們對自己的身材可是也非常重視的。如果甜食吃的太多,那么孩子們太胖,會(huì)影響孩子們的自信心,導(dǎo)致孩子們自卑的哦。所以爸媽在孩子們吃太多甜食時(shí),可以告訴孩子:“小心長胖哦”。
??第三:抵抗力下降
??吃甜食太多的孩子們更加容易患病。因?yàn)樘鹗吵远啵⒆觽冏兣?,以至于孩子們不喜歡運(yùn)動(dòng),這樣孩子們的抵抗力就會(huì)下降了。很多細(xì)菌都會(huì)趕著往孩子身上跑。所以為了加強(qiáng)抵抗力也要少讓寶寶吃甜食哦。
??第四:長蟲牙
??很多孩子們不僅喜歡吃甜食,而且還不喜歡刷牙。這樣甜食都在牙齒里。導(dǎo)致孩子們牙齒容易長蟲子,使得牙齒變蛀牙。牙齒變蛀牙,孩子們牙疼就不是什么稀奇事情了。所以為了讓孩子有一口健康漂亮的牙齒,爸媽也要少讓孩子吃甜食。
??第五:變得更懶惰
??喜歡吃甜食的孩子,一般都比較喜歡安靜,不喜歡運(yùn)動(dòng)。他們可能被一個(gè)糖果、一個(gè)蛋糕就吸引的坐在沙發(fā)上津津有味的吃起來,根本不會(huì)外出去運(yùn)動(dòng)。孩子們懶洋洋的孩子,真是讓爸媽焦心。所以為了擁有一個(gè)活潑的寶寶,也要少讓孩子吃甜食。
??甜食的誘惑難以抵擋,它可能使得孩子們無法控制住自己的嘴巴。爸媽一定要做好監(jiān)管工作,平時(shí)記得少給孩子買甜食,讓孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。