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分娩早準(zhǔn)備 生娃掌握三階段

本文Tag標(biāo)簽:健康/產(chǎn)婦/注意事項(xiàng)/分娩??

     對(duì)準(zhǔn)媽媽來說在分娩前有些小緊張是在正常不過了,但是,分娩時(shí)的鎮(zhèn)痛并不沒有電影或是電視劇中演的那么夸張,每位產(chǎn)婦在分娩時(shí)的感受并不盡相同。下面讓我們來了解一下分娩大致分為哪幾個(gè)階段,這將有助于幫助你緩解分娩時(shí)的緊張。

??盡管激素的分泌有可能是啟動(dòng)分娩在重要原因,但目前為止仍沒得到科學(xué)證實(shí)。分娩的過程大致分為三個(gè)階段,對(duì)于初產(chǎn)婦來說,分娩過程可能會(huì)持續(xù)12到24個(gè)小時(shí)不等,對(duì)經(jīng)產(chǎn)婦來說可能更快也可能更慢。

??第一階段:陣痛開始至子宮頸全開

??1)0~3厘米開啟階段

??這是分娩過程中時(shí)間最長的一個(gè)階段,對(duì)于初產(chǎn)婦來說可能會(huì)持續(xù)12到20個(gè)小時(shí)不等。在這個(gè)階段子宮開始收縮,剛開始子宮緩慢收縮,每次收縮30到70秒,平均每15到20分鐘出現(xiàn)一次,感覺像是月經(jīng)來潮,同時(shí)會(huì)有輕微的背部疼痛。隨著產(chǎn)程的繼續(xù),宮縮將會(huì)變得更加頻繁、劇烈和規(guī)則。在這個(gè)階段結(jié)束時(shí),子宮頸大約會(huì)打開3-4厘米。

??注意事項(xiàng):在分娩的第一個(gè)階段可能會(huì)發(fā)生羊膜破裂,羊水可能會(huì)大股的涌出陰道或是慢慢滲出,但也有一部分產(chǎn)婦羊膜不能自發(fā)破裂,需要在醫(yī)生的幫助下打破羊膜。

??解決方案:對(duì)于初產(chǎn)婦來說,分娩的第一個(gè)階段通常發(fā)生在家里。當(dāng)你感覺自己開始有規(guī)律的宮縮,大概每5分鐘發(fā)生一次時(shí),或是羊膜破裂,羊水流出時(shí),要立即撥打醫(yī)院電話,去醫(yī)院分娩。在等待醫(yī)生的同時(shí),盡量讓自己放松,聽聽音樂或是泡個(gè)熱水浴。

??  2)3厘米以后階段

??在這個(gè)階段,宮縮更加強(qiáng)烈,更加痛苦,大約每3分鐘出現(xiàn)一次,每次持續(xù)45-60秒,這時(shí)子宮頸擴(kuò)張更加迅速,每小時(shí)約擴(kuò)張1.2厘米,當(dāng)子宮頸擴(kuò)張到8-10厘米以后,也就進(jìn)入了第一階段的最后一部分。這時(shí)宮縮大概2-3分鐘一次,每次持續(xù)1分鐘或是更長時(shí)間,你可能會(huì)感到惡心,背部也會(huì)更加疼痛。

??如果你已經(jīng)住進(jìn)了醫(yī)院,醫(yī)生會(huì)檢查你的各項(xiàng)生命體征,比如體溫、血壓、脈搏等,體外檢測(cè)器也能監(jiān)測(cè)胎兒的心率和宮縮頻率,同時(shí)醫(yī)生和護(hù)士會(huì)不聽的檢查子宮頸的擴(kuò)張程度。

??第二階段:子宮頸全開至胎兒娩出

??這個(gè)階段大約會(huì)持續(xù)3個(gè)小時(shí)左右,當(dāng)子宮頸擴(kuò)張大10里面時(shí),子宮頸就已經(jīng)全開了。宮縮更加強(qiáng)烈,每次持續(xù)1分鐘以上,每2-3分鐘出現(xiàn)一次。胎頭慢慢往下降,產(chǎn)婦會(huì)感覺胎頭壓迫到骨盆,而不由自主地想用力,或是出現(xiàn)強(qiáng)烈的便意感。

??注意事項(xiàng):在醫(yī)務(wù)人員告訴你子宮頸完開以前,不要輕易用力,否則會(huì)造成子宮頸膨脹。子宮頸全開后,通常每次宮縮用力三次,每次用力時(shí)深吸一口氣,以解大便的方式,向下努力用力。在這個(gè)階段結(jié)束時(shí),在產(chǎn)婦陰道口能清楚的看到胎兒頭部。

???第三階段:胎兒娩出和胎盤娩出

??這是分娩過程中時(shí)間最短的一個(gè)階段,大約持續(xù)30分鐘左右,胎兒會(huì)以頭、肩、身體、腳的順序娩出。同一時(shí)間,醫(yī)師也會(huì)繼續(xù)等待胎盤娩出,胎盤必須完全娩出,生產(chǎn)步驟才算完成。

??注意事項(xiàng):到此時(shí),大多數(shù)產(chǎn)婦力氣基本用盡,全身也會(huì)放松下來,最困難的時(shí)刻已經(jīng)過去,接下來只要配合醫(yī)師的指令把胎盤娩出就平安了。

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