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準(zhǔn)媽咪飲食不當(dāng) 小心寶貝智力問題

本文Tag標(biāo)簽:智力發(fā)育/寶寶/飲食/孕婦??


     懷孕之后女性都有這樣子的感覺,就是那些平時不怎么吃的食物,突然變得很想吃或是很嘴讒,變著法子吃一些不太健康的食物。卻不知道一次饞嘴,事后可能導(dǎo)致惡性問題,懷孕期內(nèi)飲食不當(dāng)或可導(dǎo)致寶貝智力問題,后悔為時已晚。

??1.松花皮蛋

??松花皮蛋味鮮色美,是很多家庭餐桌上的美食,平時健康人群食用也有清涼去火等作用,深受人們的喜歡。懷孕之后卻不宜,因為松花皮蛋的制作過程中會導(dǎo)致皮蛋含鉛,鉛是一種對人體有毒的物質(zhì)。孩子攝入鉛之后可導(dǎo)致大腦發(fā)育遲緩,身體健康狀態(tài)下降,睡眠失常,精神不振,反應(yīng)遲鈍等不健康癥狀。懷孕之后的女性建議盡量少吃或是不吃松花皮蛋,可以吃些鴨蛋,雞蛋之類的蛋類,營養(yǎng)又健康。

??2.臭豆腐

??一說到臭豆腐很多人就難以理解,這么臭的食物怎么還有人吃呢?并且是吃得那么開心,那么喜歡。那是因為臭豆腐真的很好吃,外焦內(nèi)嫩,香滑爽口,吃過之后回味無窮的原因。臭豆腐中含有一定量的鹽基氮和流化氫,對胎兒的大腦發(fā)育會造成一定的傷害,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致發(fā)育中止,非常危險。因此,懷孕之后的女性最好是不要吃臭豆腐,可以食用新鮮的豆腐湯,豆?jié){之類的食物,營養(yǎng)又健康。

??3.爆米花

??很多女性都很喜歡吃爆米花,尤其是在看電影的時候,如果沒有爆米花的話,那真是一大遺憾。可懷孕之后就不能這樣子吃了,因為爆米花中含有一定量的有毒元素鉛,會直接影響到腹中胎兒的生成發(fā)育,尤其是對胎兒腦部的發(fā)育會造成一定影響。有些孩子鉛中毒會出現(xiàn)明顯反應(yīng)遲鈍,說話遲緩,舉指遲緩等癥狀,有些還會導(dǎo)致身體器官發(fā)育出現(xiàn)缺陷,總之懷孕之后不吃爆米花為宜。

??4.腌制食物

??腌制食物因有著其獨特的味道而深受人們的喜歡,像一些特色腌制肉類,更是令人口水直流。懷孕之前健康女性可以適當(dāng)?shù)財z入,卻也不宜多吃,對人體健康不好。懷孕之后,女性最好是少吃或是不吃腌制食物,因為腌制食物中含有一些有毒物質(zhì),對胎兒健康發(fā)育造成影響。并且腌制食物在腌制的過程中可能存在細(xì)菌或是病菌入侵,還有蟲卵也有可能入侵,懷孕之后的女性攝入有著很大風(fēng)險性。

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