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     不論是母乳喂養(yǎng)的寶貝還是喝奶粉的寶貝，孩子到了四個月之后都可以適當?shù)靥砑右稽c輔食，對孩子的健康成長有益。但孩子在添加輔食的過程中，父母需要注意一些事項，以免對寶貝的健康成長造成不利，大家一起來了解一下吧！

??1.米糊不宜過咸

??因為嬰兒吃的母乳或是奶粉都有一定的味道，也就是說孩子已有了味蕾，因此很多商家都會在孩子吃的輔食米糊之中加入適當?shù)柠}份，這樣孩子才愿意吃米糊，不然一點味道都沒有他們就不喜歡吃。卻不知道孩子年幼的消化系統(tǒng)攝入過多的鹽分對孩子的健康成長有損，因此家長們最好是先了解一下米湖有多咸，自己試一試，多問問有經(jīng)驗的人，推薦一下不太咸的米糊，對孩子的健康有幫助。

??2.不宜飲水放糖

??有些家長總是怕孩子光喝水他們不喜歡，或是水里沒有營養(yǎng)，所以在水里加入蜜蜂，紅糖之類的其他成分，讓孩子養(yǎng)成喝糖水的壞習慣。營養(yǎng)專家就提醒父母，孩子最好只喝溫白開水，不要攝入含有糖份的水，養(yǎng)成平時喝白開水的好習慣，有助于孩子的健康成長。攝入過多的糖分對孩子的健康成長不利。

??3.給孩子吃雞蛋清

??我們有一個傳統(tǒng)的誤區(qū)，給孩子吃雞蛋只給孩子吃雞蛋清，覺得雞蛋清含豐富的蛋白質(zhì)又容易消化吸引，雞蛋黃沒有什么營養(yǎng)也不容易消化吸收要少給孩子喝。營養(yǎng)專家就告訴父母們，這種理解完全錯誤，而是相反的雞蛋清不容易被孩子消化吸收，雞蛋黃容易對消化吸引，且含有卵磷子等多種有助于孩子健康成長的營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值很高，給六個月大的寶貝們添加輔食可以每天一個雞蛋黃，給孩子的健康成長補充營養(yǎng)成分。

??4.給孩子吃海鮮類

??很多父母擔心給孩子吃肉類對孩子不健康，怕攝入過多的脂肪，經(jīng)濟條件較好的家庭就想到了給孩子攝入一些海產(chǎn)品，即不油膩又含豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值很高，孩子吃了肯定很好。卻不知道，六個月大的孩子胃腸消化功能還沒有發(fā)育好，不能很好地吸引和消化高蛋白食物，攝入過多的海產(chǎn)品對嬰兒健康不利。并且有些海產(chǎn)品可能存在環(huán)境污染，或是含有毒化學成分等危險性，年幼的孩子也不宜攝入，有些孩子還可能患有海鮮過敏癥，因此父母不要輕易給孩子添加海產(chǎn)品做輔食，吃一吃魚粥之類還可以考慮，過多的海鮮還是要慎重考慮。

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