水是生命之源,對于寶寶來說更是如此。有研究表明,剛出生的嬰兒體內(nèi)水分占整個身體重量的85%,嬰幼兒體內(nèi)含水能達(dá)到70%。因此,不難看出水的對人體的重要性。
但是家長們卻常常面臨一個棘手的問題。寶寶不愛喝水,甚至抗拒喝水。究竟是什么原因造成寶寶不愛喝水?難道寶寶真的不缺水嗎?
我們需要及時觀察寶寶是否缺水?身體是否發(fā)出了缺水信號?
24小時內(nèi)尿的排泄次數(shù)過少,或尿布濕更換的次數(shù)少于5次;尿液發(fā)深黃、味重;嘴唇干燥、皮膚彈性差;頭部囟門下陷等等都是寶寶缺水的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)其中一個或多個現(xiàn)象,就應(yīng)該引起家長們的重視了。
要讓寶寶從小愛喝水。保護(hù)寶寶的味蕾是非常重要的。因為寶寶的味蕾正處在快速發(fā)育期,其舌面的分布比成人廣,味覺也更敏感、更豐富,嬌嫩的味蕾細(xì)胞對味覺變化非常敏感。
如果過早接觸刺激性口味會導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍,為未來埋下不喝白開水及偏食挑食的隱患,也不利于成年后的健康。
就拿補鈣來說,很多家長擔(dān)心寶寶不喜歡服用而選擇帶有酸酸甜甜的味道的補鈣產(chǎn)品,認(rèn)為寶寶喜歡、愛吃是最重要的。。不曾想,酸酸甜甜的味道會刺激寶寶的味蕾,影響寶寶味蕾的發(fā)育。從而出現(xiàn)挑食,不愛喝白開水等現(xiàn)象。
小味蕾,大作用。不要忽略味道的選擇。真正適合寶寶的是淡奶味,它不會傷害寶寶的味蕾,不會給寶寶的味蕾造成刺激和負(fù)擔(dān)。更不會因為味道的刺激造成寶寶不愛喝白開水的壞習(xí)慣。
飲水思“源”。寶寶不愛喝白開水的原因,家長們都注意了嗎?