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寶寶為何總生“節(jié)氣病”？原因在這里！

本文Tag標簽：寶寶生病/維生素AD??

每到節(jié)氣交替或氣溫變化的時候，很多嬰幼兒會頻繁的生病，出現腹瀉、感冒甚至是發(fā)燒等癥狀。遇到這種情況大人們一般就是給寶寶對癥吃藥，但很多父母卻忘記應該尋找寶寶頻繁生病背后真正的原因。

寶寶頻繁生病的原因

寶寶總生“節(jié)氣病”，多數家長認為是寶寶自身體質比較差，免疫力低。殊不知寶寶免疫力低下與后天營養(yǎng)攝入密切相關。作為父母我們應該學會了解這些知識并且及時預防，讓寶寶健康成長。

寶寶營養(yǎng)缺乏

生活方式不健康

季節(jié)、氣溫變化沒有護理得當

如何擺脫寶寶經常生病怪圈

1、營養(yǎng)全面均衡

寶寶想要身體健康，一定要先做到營養(yǎng)均衡，所以在寶寶飲食攝入上一定不能挑食、偏食。但是有很多營養(yǎng)素單靠食物補充是不能滿足寶寶身體需要的，比如前面提到的維生素A和D，雖然通過食物補充和光照都能夠獲取一部分，但是這兩種途徑所提供的量是遠遠不夠的。媽媽們需要給寶寶選擇適合他的維生素AD制劑。

2、健康的生活方式

注意培養(yǎng)寶寶早睡的習慣，寶寶睡覺的時候最好不要制造噪音，保證寶寶睡眠的質量。增加寶寶的室外活動的時間，選擇天氣比較適宜的時候，多帶寶寶帶到室外活動，增加寶寶的活動量。

3、季節(jié)變化悉心護理

季節(jié)交替，氣溫多變造成寶寶頻繁生病的原因，主要是因為沒有及時得當的護理。在季節(jié)交替的時候記得及時給寶寶增減衣物，同時寶寶出很多汗以后，要注意不要直接吹空調，需要先用溫毛巾給寶寶身上的汗擦干；再者就是0-3歲的寶寶要日常補充維生素AD，促進寶寶生長發(fā)育的同時增強免疫力，為健康打好根基。

寶寶生病總是哭鬧不停，看起來比成人痛苦很多倍，而且父母也會跟著心力憔悴。為了減少寶寶生病的次數，每個父母都應該找到寶寶總是生病背后的原因，及時糾正，讓寶寶健康成長。

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