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??當(dāng)你寶寶的牙齒開(kāi)始生長(zhǎng)時(shí)，你就可以開(kāi)始帶他們刷牙了。記住，用一把小牙刷并且涂抹含氟牙膏。剛開(kāi)始時(shí)，你可能沒(méi)有全部刷到小牙齒，但不要擔(dān)心。最重要的是讓你的寶寶把刷牙養(yǎng)成一個(gè)每天的習(xí)慣。你也可以給他們做榜樣讓他們看你是怎樣刷牙的。

??提示一：為寶寶刷牙的技巧

??用一把小牙刷和豌豆大小的牙膏。然后慢慢開(kāi)始刷寶寶的所有牙齒，盡量保證刷到牙齒的每個(gè)角落并且。一天刷兩次，晚上睡覺(jué)前和你有空的時(shí)候都要刷。

??不是所有的寶寶都喜歡刷牙，所以你應(yīng)該一直嘗試。不要讓刷牙變成一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，而是應(yīng)該把他變成一場(chǎng)游戲，或者一邊自己刷牙一邊幫寶寶刷牙。

??帶你寶寶刷牙最簡(jiǎn)單的方法就是讓他們坐在你的膝蓋上，讓他們把頭放松的靠在你身上。

??提示二：少吃糖防蛀牙

??糖導(dǎo)致蛀牙。每天吃糖的寶寶得蛀牙的概率是不常吃糖寶寶的兩倍。

??蛀牙不僅和甜食和飲料中的含糖量有關(guān)，而且還和牙齒與糖的接觸有關(guān)。這就意味著含糖飲料和奶瓶都對(duì)寶寶的牙齒有極大傷害性的，因?yàn)樗鼈冮L(zhǎng)時(shí)間的和牙齒接觸。酸性飲料如果汁和汽水等都會(huì)傷害牙齒，這就是為什么應(yīng)該在吃飯時(shí)給寶寶喝的原因。

??提示三：減少寶寶飲食中的糖分和預(yù)防蛀牙的方法

??當(dāng)你寶寶斷奶時(shí)，鼓勵(lì)他們吃一些可口的食物。檢查寶寶吃得熟食中(包括餅干和飲料)的含糖量，尤其是汽水和糖汁。在吃飯時(shí)給他們吃甜食和果汁。

??不要把餅干和糖果當(dāng)作獎(jiǎng)勵(lì)，但是應(yīng)該讓親戚和朋友做這個(gè)事，用一些貼紙，徽章，發(fā)夾，蠟筆，小人書和彩紙作為獎(jiǎng)勵(lì)。他們也許會(huì)比糖果貴一點(diǎn)但是保持的更長(zhǎng)久。

??提示四：科學(xué)吃糖

??如果小孩想要吃糖果和巧克力，在飯后一次吃完而不是在飯間一點(diǎn)一點(diǎn)吃要好在床上時(shí)或者晚上，給你的寶寶喝牛奶或水而不是果汁或含糖飲料。

??不要給寶寶喝含人工甜味劑的飲料，比如糖精或阿斯巴甜。如果他們喝了，用10比1比例的水稀釋它。

??可以用瓶子裝母乳，配方奶粉或者冷開(kāi)水。但是，用奶瓶裝果汁或者汽水就很有可能導(dǎo)致蛀牙。最好的方法是把汽水裝到杯子里讓寶寶喝的時(shí)間短一點(diǎn)。

??提示五：糾正對(duì)糖的誤區(qū)

??蔗糖，葡萄糖，麥芽糖，葡萄糖，果糖和淀粉水解都是糖。 轉(zhuǎn)化糖或糖漿，蜂蜜，砂糖，糖，蔗糖，砂糖和濃縮果汁都是糖。 麥芽糊精不是糖，但仍能引起蛀牙。

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