分離焦慮癥,會(huì)在很多寶寶的身上出現(xiàn),他們一般很沒(méi)有安全感,覺(jué)得爸爸媽媽不在身邊就不安全。這是一種情緒上的障礙,如果不及時(shí)改正,會(huì)對(duì)他以后的學(xué)習(xí)和生活有很大影響。你們知道該怎么對(duì)待寶寶的分離焦慮癥嗎?那就跟著小編來(lái)一起看看吧!
方法一:父母協(xié)助寶寶認(rèn)識(shí)周圍世界
寶寶對(duì)環(huán)境的不熟悉會(huì)很大程度上影響他的安全感,會(huì)讓他們產(chǎn)生距離感和恐懼感。這時(shí)候就需要父母對(duì)他的引導(dǎo),可以帶著寶寶到處走走,告訴他周圍都有些什么,讓他敢于走出第一步,打破距離,鼓勵(lì)他嘗試自己探索新鮮事物。
方法二:培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性
父母不能任憑寶寶每天和自己黏在一起,要讓他能夠有單獨(dú)一人的時(shí)候。如果寶寶事事都依賴父母,那勢(shì)必會(huì)在分離的時(shí)候感到恐懼和不安。父母可以在生活中適當(dāng)?shù)膶?duì)寶寶放手,讓他獨(dú)自完成一件事,鍛煉他的獨(dú)立能力。
方法三:給寶寶安全感
寶寶會(huì)有分離焦慮癥的原因之一就是缺乏安全感。如果在寶寶需要你的時(shí)候你能給他回應(yīng),讓他知道你一直都在,這會(huì)讓他很安心。只有心安定下來(lái)之后,才能自己去做自己的事情。
方法四:制造輕松的氛圍
盡量讓家里處于一個(gè)輕松的氛圍,不要把工作中的煩惱帶回家,這會(huì)給寶寶帶來(lái)緊張和窒息的感覺(jué)。長(zhǎng)期處于緊張的氛圍,很容易導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生焦慮感。所以,爸爸媽媽們,請(qǐng)你們?cè)谶M(jìn)家門之前調(diào)整好自己的心情,臉上要微笑哦!
方法五:培養(yǎng)寶寶的生活自理能力
要讓寶寶養(yǎng)成獨(dú)立的好習(xí)慣,就一定要讓他掌握生活必備的技能。如果他不能自己吃飯穿衣,那么他在離開父母的時(shí)候肯定會(huì)覺(jué)得無(wú)依無(wú)靠。所以,父母在平時(shí)生活中要指導(dǎo)他生活上的技能,讓他能夠?qū)ψ约旱纳钣衅鸫a的自理能力。當(dāng)?shù)搅朔蛛x的那天,他自然就不會(huì)這么緊張不安了。