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孩子合理生活日程安排，有利于孩子長(zhǎng)大后學(xué)會(huì)如何科學(xué)地使用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。有些父母對(duì)本人和家庭生活安排得有條有理，使家庭生活豐富多彩，每天、每周的安排既有規(guī)律又的有變化。他們對(duì)孩子的生活也作了精心的安排，每天早晨使孩子心情愉快地醒來，盥洗完畢后，父母和孩子共進(jìn)早餐；父母上班時(shí)讓孩子送到門外道別；上午下午都有家人或保姆的照料，為他安排各種他喜愛的活動(dòng)，如玩球、玩水、畫畫、聽音樂、看圖書、講故事、念兒歌，還有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，等等。以上這些活動(dòng)，每天選1~2項(xiàng)，在一周內(nèi)輪流安排，并注意動(dòng)靜結(jié)合。每天安排不同的活動(dòng)能提高孩子活動(dòng)能提高孩子活動(dòng)的興趣。節(jié)假日父母可帶他去公園、河邊、商店、親友家等地方，以擴(kuò)大他的視野。與父母活動(dòng)，會(huì)令孩子感到分外的高興。

　　一周內(nèi)的飲食也要有合理的安排，以保證孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需的營養(yǎng)。每周制定大致的主副食譜，使每餐有些變化，注意色香味，以提高孩子的食欲。

　　晚飯后，一家人可做些輕松愉快較安靜的活動(dòng)，孩子參與的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，避免引起他興奮的情緒而影響睡眠。

　　父母的生活習(xí)慣和生活安排對(duì)孩子的影響很大，他們從模仿中學(xué)習(xí)，假如父母生活習(xí)慣良好，生活安排合理，孩子就會(huì)受到潛移默化的影響，也只有在這樣的家庭環(huán)境下，孩子良好的生活習(xí)慣和合理的生活安排才可能實(shí)現(xiàn)。

　　當(dāng)然父母為孩子制定的培養(yǎng)計(jì)劃和措施安排必須符合孩子的年齡特點(diǎn)，只有切實(shí)可行，才能達(dá)到培養(yǎng)的目的。

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